古筝艺考问卷调查_古筝问答题

1.毛概课实践调查报告

2.秋季“四课提质月”活动方案

3.求助市场调查案例

4.个人兴趣还好的分类，人都有哪些兴趣爱好

5.区双减工作总结5篇

6.国学文艺汇演开场主持词

7.写作业听歌好吗

去年的今天，在岑小接受黄埔培训时有幸结识罗老师，罗老师讲的太极心法及五更饭可谓让坚持到今天的我是受益匪浅。不敢去回想之前的生活状态，用一句不好听话说，之前过的是鬼的生活，学会吃五更饭后才过上人的生活。为什么会这么说呢？因为从96年开始我几乎没有在晚上11:00之前睡过觉，半夜凌晨睡觉时常事，整宿失眠也是常有的，为此我托人买过几次安眠药都被爱人无情的没收，他担心对我的身体有副作用，担心我由此对安眠药产生依赖，始终没有让我尝试吃安眠药。家里的老人也发愁，因为晚上睡不着，早上就起不来，如果没有特殊紧急重要的事情，我的早上基本上都是快中午开始的。期间妈妈给我找了好多民间秘方，喝什么玉米须水啊！切洋葱放床头等等，还有爱人给我催眠播放静心音乐，统统不管用。也尝试过坚持早起，6:00钟起床，可晚上依然是睡不着，连续一周早起晚上还是躺在床上辗转难眠，为此我给自己贴了一个标签，我就是天生生物钟颠倒错乱的人，自己放弃了，家里人也都放弃了，只能接受我到快中午起床的事实。因为熬夜，白天状态不佳影响耽误过好多事情，白天瞌睡的时候，很多事情都被自己找借口理由推掉了，现在想来真的是痛苦。

自从罗老师讲过一天的24小时和一年的24节气是对应的，一天就是一年的缩影3；00是立春、4:00雨水、5：00是惊蛰、21:00是立冬，又以自己父亲生病的案例给我们讲清楚中医里的阳气和阴气，春夏养阳、秋冬养阴，3:00立春阳气上升，21：00立冬阳气收藏。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙、虫子等等，不是有人去叫它们，是动物感觉到天地之间阳气的变化，所以它们都醒了，人也是高级动物，但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度，敏感的人早5点左右会醒来，不醒也睡的不那么沉了，不敏感的人，还是呼呼大睡。

人体内蛰伏的是什么呢？就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。如何生起来？只有一个途径，就是“春主醒、主动”，到5点的时候，你必须醒了，而且醒了以后必须起来活动，一动人的阳气就生起来了，可能前一分钟还躺在床上感觉特别困，在为起或不起做思想斗争，当一分钟以后，你真正穿衣服起来一活动的时候，就感觉突然不困了，为什么，阳气生起来了。活动半个小时，一会困了可以睡回笼觉。

那么5点不起床，你是多了还是少了？从时间上讲，是多了，从阳气生长收藏的角度上讲，是少了。举个例子，一个农民，经过了冬天的休息后，到了春天，别人都下地种田去了，他不去，想再休息三个月。他是多了，还是少了？从休息的方面，他是多了，但没有春天的播种，哪有秋天的收获啊？从这方面看，他同时又少了。所以多少、得失是对立统一的一对矛盾，它们同时存在，关键是你希望得到什么，失去什么而已。

那么没有早起，一方面是春天没有播种，一年也就是一天没有收成，另一方面，能量是守恒的，体内的阳气没有转化为清气生出去，它就会憋死在体内，进而转化为火气和浊酸。不早起的人是没劲的，不是起的越晚越精神，反而是越累，不信你一觉睡到中午12点试试，不早起，阳气没有生起来，人就乏力，但乏力的同时人还爱发脾气，因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。

晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气

其实你说坚持这一年是不是每天都是自然醒，不是的，我也曾经有过几次有特殊事情不能早睡的，早上不想起来睡到六七点钟的，前段时间天气转凉后，早上不想离开热乎乎的被窝，而在闹钟响起后赖在床上，结果一不小心就会睡过半个多小时，造成晨起太极腿时间不够。后来我把手机放到门口桌子上，早上闹钟在想时因为怕把孩子们吵醒，就不顾寒冷赶紧起床到门口把闹钟按下，就这样逼迫自己早起，慢慢养成这样的习惯挺好的，手机关掉放在桌子上直接躺床上睡觉，因为看手机不方便，反而睡眠更好了，之前躺床上还在看手机，关机后多长时间脑子都安静不下来，所以让手机远离枕边也是一种早睡早起的好方法。

开始身边很多朋友知道我有早上四点钟起床的习惯后都担心我睡眠够不够，身体受不受影响，甚至还有人说我是神经病但这一年过去了，我享受着4点起来万物俱静只有自己的感觉，踢腿时的每一脚都能清晰感知到脚与墙的对话，自己的身体好到上周五我踢腿2个小时后带孩子徒步25公里，下午回来不到五点钟，又打了一个小时太极拳、踢了2个小时太极腿，跟没事儿人一样，丝毫没有任何疲惫感。而这一个多月因为爱人身体不好，我一个人从早5：30孩子们起床到晚上21：00孩子们睡觉，包括户外大课间活动都是我一个人带，也没有觉得疲惫身体吃不消，天天精力都很充沛，带孩子同时每天还完成不低于3个小时的太极训练，1-2个小时的书法作业和半个小时以上的古筝练习，一天下来充实的很，失眠离我而去迎来的是倒床几分钟就睡着，这种舒适幸福的感觉让我再也不愿意熬夜一次，超过九点半不能睡的话我就跟没魂的人一样，熬的痛苦不堪，因此取消了所有不能保证我22：00前睡觉的活动。所以人们常讲“要早睡早起”，“睡眠是第一大补”，“睡眠是天补，人补不及天补”，“睡眠占养生的十分之七”等等。

我们现在经常丢了西瓜捡芝麻，花了大量的钱财和时间在人力、药力上，殊不知，人力、药力，不及天力，人在天地之间只是一粒微尘而已，微尘只有和自然融为一体，才会“长生久视”；当微尘脱离自然时，就会瞬生顺灭。这些道理是宝贵的，只讲给有缘的人，自己亲身体验到的好处，真希望身边的人都能够不再熬夜，所以每次在手机上看到有朋友很晚还在发信息不睡觉，我就会很痛心，任何以牺牲睡眠换来成就都没有意义，为了家人为了自己，珍惜身体别在与大自然打仗了，不然后悔都来不及啊！

毛概课实践调查报告

成功的宝洁 失败的润妍

洗发水市场群雄割据 中国洗发水市场的发展历程

综观中国洗发水市场的发展历程，大体上经过了三个发展阶段： 第一阶段是在20世纪80年代前后，是中国洗发水品牌发展的初级阶段。以梦思、蜂花、美加净为代表的国产洗发品牌作为中国洗发水市场的开创者，所谓的品牌也只是一个产品或企业的名称，以单一的低价位、低档次为主。 第二阶段是品牌迅速成熟阶段，在20世纪80年代后期，以宝洁、联合利华等国际品牌的进入为主要特征。当时，中国洗发水市场中高档市场迅速膨胀，开始有了真正意义的品牌，洗发水市场也由此走向了成熟。而与此同时，国内品牌开始逐步萎缩，美加净等品牌被美国庄臣等公司收编雪藏。 第三阶段为品牌繁荣阶段。20世纪90年代后期，国内品牌逐渐成熟壮大，国际品牌日显本土化趋势。在宝洁神话似乎难以企及的时候，以丝宝舒蕾、奥妮皂角为代表的国内新力量凭借终端等优势实现了对国际品牌封锁的突破，看到了国产品牌的希望。随后，以广州好迪、拉芳等为代表的民族品牌一拥而上，展开了新一轮反攻，洗发水市场可谓百家争鸣。而国际品牌一方面加快了本土化进程，一方面不断在产品、品牌上进行创新。 从中国洗发水市场的发展过程来看，宝洁公司等跨国公司的加入，不仅促进了中国洗发水市场日渐走向成熟，而且为中国消费者带来了许多洗发新理念。 宝洁公司，是世界最大的日用消费品公司之一。在《财富》杂志最新评选出的全球500家最大工业/服务业企业中，排名第75位，全美排名第23位并被评为业内最受尊敬的公司。 宝洁公司在全球的雇员总数超过11万，在全球70多个国家设有工厂及分公司，所经营的300多个品牌的产品畅销140多个国家和地区，其中包括洗发、护发、护肤用品、化妆品、婴儿护理产品、妇女卫生用品、医药、食品、饮料、织物、家居护理及个人清洁用品。 1987年，自从宝洁公司登陆中国市场以来，在日用消费品市场可谓是所向披靡,一往无前，仅用了十余年时间,就成为中国日化市场的第一品牌。在中国，宝洁旗下共有六大洗发水品牌，二十多个系列，包括飘柔、潘婷、海飞丝、沙宣洗发护发系列、润妍、伊卡璐等洗发护发用品品牌。 在中国如鱼得水的宝洁也许也不曾料到，竟然在耗费了多种，花费了长达3年时间进行市场调研和概念测试的润妍上载了一个大跟头。

为谋求增长 宝洁力推润妍宝洁力推润妍宝洁力推润妍宝洁力推润妍

1、宝洁全球增长放慢 润妍诞生于宝洁全球增长停滞的大背景之下。90年代末期，宝洁全球连续几年出现零增长。宝洁时任董事长推出了一系列大刀阔斧的改革措施，提倡挑战极限和创新。在此战略指导下，宝洁在全球市场上都推出了新产品。而在中国市场，宝洁中国自1996——19财年达到顶峰后，连续三年出现零增长甚至负增长，一些合资的品牌“熊猫”、“浪奇”等逐渐退出宝洁舞台；牙膏“佳洁士”长期徘徊在5%左右的市场占有率，而眼睁睁的看着“高露洁”扶摇直上；洗衣粉如“太渍”则不断被“雕牌”、“立白”等越抛越远；而洗发水更是面临着丝宝、联合利华的强大挑战。此时，宝洁急需一个新的增长点以改变中国的市场局面。

2、中国洗发水市场刮起黑色旋风

1998—2000年，中国洗发水市场中国洗发水市场刮起了黑色旋风：联合利华的"黑芝麻"系列产品从"夏士莲"衍生出来，成为挑逗宝洁的杀手锏：重庆奥妮推出"新奥妮皂角细发浸膏"强调纯天然价值，深得"何首乌"、"黑芝麻"、"皂角"等传统中草药之精华；伊卡潞把其草本净化系列产品推向中国；河南民营企业鹤壁天元不失时机地推出"黛丝"黑发概念的产品。这些产品基本上取定位区隔的方式，将植物与化学进行系统区分，将宝洁划分为化学成分阵营，有效击中了宝洁的要害。另一方面，在世界范围领域，天然、环保的潮流愈演愈烈，成为未来主导的流行趋势，而这很可能使得宝洁的洗发水走向穷途末路。面对这一局面，宝洁也不得不正视这一块的市场，中草药和植物概念必须被引入到宝洁的品牌当中。润妍认为新千年，美发产品的潮流将会转向，自然黑亮之美已卷土重来。同时伴随着重庆奥妮的衰落，这一块的市场有许多的既有消费者等待新品牌的出现，由此也更加坚定了宝洁推出该类产品的信心与决心。

精耕细作 怀胎三年怀胎三年怀胎三年怀胎三年

19年，宝洁开始确定新品战略，并从此开始长达3年的市场调研与概念测试。宝洁在新产品开发上取其一贯的做法，从消费者到竞争对手，从品牌到包装等无不经过科学与严格的市场测试。 首先是做产品概念测试 在研制产品之前，按照宝洁公司“成功—再推广”的惯例，首先要找准目标消费者的真正需求。为此，宝洁公司先后请了300名消费者反复进行3次产品概念测试。1999年底，包括时任润妍品牌经理在内的十几个人分头到北京、大连、杭州、上海、广州等地选择符合条件的目标消费者，和他们48小时一起生活，进行"蛔虫"式调查。从被访者早上穿着睡衣睡眼朦胧地走到洗手间，开始洗脸梳头，到晚上洗发卸装，女士们生活起居、饮食、化妆、洗护发习惯尽收眼底。在调查中，宝洁公司又进一步了解到，东方人向来以皮肤白皙为美，东方女性渴望有"一头乌黑的秀发，一双水汪汪的大眼睛"，所以最具表现力的黑发美，是她们的选择。经过反复3次的概念测试，宝洁公司基本把握住了多数消费者心目中的秀发概念——滋润而又具有生命力的黑发最美。 科学证明：将一根头发放在显微镜之下，你会发现头发是由很多细微的表皮组成的，这些称为毛小皮的物质直接影响头发的外观。健康头发的毛小皮排列整齐，而头发受损后，毛小皮则是翘起或断裂的，头发看上去又黄又暗。而润发露中的滋润成分能使毛小皮平整，并在头发上形成一层保护膜，有效防止水分的散失，补充头发的水分和养分，使头发平滑光亮，并且更加滋润。同时，润发露还能大大减少头发的断裂和摩擦，令秀发柔顺易梳。宝洁公司专门做过研究，发现使用不含润发露的洗发水，头发的断裂指数为1，含润发露的洗发水的指数为0.3，而在使用洗发水后再单独使用专门的润发露，断裂指数就降低到0.1。市场调查表明，在欧美、日本、香港等发达市场，约80%左右的消费者都会在使用洗发水后单独使用专门的润发产品，而在中国，这个比例即使在北京、上海等大城市也只有14%左右，全国平均还不到10%，这说明国内大多数消费者还没有认识到专门润发步骤的必要性。因此，宝洁推出润妍一方面是借黑发概念打造属于自己的一个新品牌，另外就是把润发概念迅速普及。 从消费者的需求出发进行技术创新从消费者的需求出发进行技术创新从消费者的需求出发进行技术创新从消费者的需求出发进行技术创新 根据消费者的普遍需求，宝洁的日本技术中心随即研制出了冲洗型和免洗型两款“润妍”润发产品。产品研制出来后并没有马上投放市场，而是继续请消费者做使用测试，并根据消费者的要求，再进行产品改进。最终推向市场的“润妍”是加入了独创的水润中草药精华、特别适合东方人发质和发色的倍黑中草药润发露。

设立模拟货架检验包装的美观程度

宝洁公司专门设立了模拟货架，将自己的产品与不同品牌特别是竞争品牌的洗发水和润发露放在一起，反复请消费者观看，然后调查消费者究竟记住什么，忘记什么，并据此做进一步的调整与改进。最终推向市场的“润妍”倍黑中草药润发露强调专门为东方人设计，在润发露中加入了独创的水润中草药精华（含首乌），融合了国际先进技术和中国传统中草药成分，适合东方人的发质和发色。 让消费者选择他们最喜欢的广告让消费者选择他们最喜欢的广告让消费者选择他们最喜欢的广告让消费者选择他们最喜欢的广告 宝洁公司先请专业的广告公司拍摄一组长达6分钟的系列广告，再组织消费者来观看，请消费者选择他们认为最好的3组画面，最后，概括绝大多数消费者的意见，将神秘女性、头发芭蕾等画面进行再组合，成为“润妍”的宣传广告。广告片的音乐组合也颇具匠心，现代的旋律配以中国传统的乐器如古筝、琵琶等，进一步呼应“润妍”产品现代东方美的定位。 此外，宝洁还委托第三方专业调查公司做市场占有率调查，透过问卷调查、消费者座谈会、消费者一对一访问或者经常到商店里看消费者的购买习惯，全方位搜集顾客及经销商的反馈。

吉列公司市场调查的成功案例

男人长胡子，因而要刮胡子；女人不长胡子，自然也就不必刮胡子。然而，美国的吉列公司却把“刮胡刀”推销给女人，居然大获成功。

吉列公司创建于1901年，其产品因使男人刮胡子变得方便、舒适、安全而大受欢迎。进入20世纪70年代，吉列公司的销售额已达20亿美元，成为世界著名的跨国公司。然而吉列公司的领导者并不以此满足，而是想方设法继续拓展市场，争取更多用户。就在14年,公司提出了面向妇女的专用“刮毛刀”。

这一决策看似荒谬，却是建立在坚实可靠的市场调查的基础之上的。

吉列公司先用一年的时间进行了周密的市场调查，发现在美国30岁以上的妇女中，有65%的人为保持美好形象，要定期刮除腿毛和腋毛。这些妇女之中，除使用电动刮胡刀和脱毛剂之外，主要靠购买各种男用刮胡刀来满足此项需要，一年在这方面的花费高达7500万美元。相比之下，美国妇女一年花在眉笔和眼影上的钱仅有6300万美元，染发剂5500万美元。毫无疑问，这是一个极有潜力的市场。

根据市场调查结果，吉列公司精心设计了新产品，它的刀头部分和男用刮胡刀并无两样，用一次性使用的双层刀片，但是刀架则选用了色彩鲜艳的塑料，并将握柄改为弧形以利于妇女使用，握柄上还印压了一朵雏菊图案。这样一来，新产品立即显示了女性的特点。

为了使雏菊刮毛刀迅速占领市场，吉列公司还拟定几种不同的“定位观念”到消费者之中征求意见。这些定位观念包括：突出刮毛刀的“双刀刮毛”；突出其创造性的“完全适合女性需求”；强调价格的“不到50美分”；以及表明产品使用安全的“不伤玉腿”等等。

最后，公司根据多数妇女的意见，选择了“不伤玉腿”作为推销时突出的重点，刊登广告进行刻意宣传。结果，雏菊刮毛刀一炮打响，迅速畅销全球。

这个案例说明，市场调查研究是经营决策的前提，只有充分认识市场，了解市场需求，对市场做出科学的分析判断，决策才具有针对性，从而拓展市场，使企业兴旺发达。

秋季“四课提质月”活动方案

　思想和中国特色社会主义理论体系概论，简称毛概，是大学必修课。学完课程，开展实践调查后，怎么写报告呢?下面是由整理的毛概课实践调查报告，欢迎阅读。更多相关毛概课实践调查报告，请关注本栏目。

　毛概课实践调查报告一

　关于学校食堂若干问题的调查报告

　一、调查背景

　古人云：?民以食为天?，人们只有在解决温饱问题之后，才可能进一步地发展自己，在当今的大学里，食堂与学生群体之间也存在着千丝万缕的关系，食堂是在校大学生一日三餐就餐的地方，是每个同学都必到的场所，根据调查96%学生的吃饭问题都是在学校的食堂解决。食堂紧密的联系着大学生的学习、生活和健康。食堂既是学校的硬件设施之一，又是学校管理的重要组成部分。

　为了更好的了解学校食堂情况，为学校更好的加强对食堂的管理，我们做了一次有关学校食堂的调查，比较全面地了解了我校食堂的现状，为进一步加强和改善食堂监管工作提供了依据。具体的从学生对学校食堂的饭菜口味、服务质量、价格、卫生状况、对食堂的意见和建议等多方面做了调查。

　基于食堂对学生群体生活影响的重要性，本社会调查实践小队制定调查方案，从本校食堂(大方人家)的经营现状、存在的问题、改进措施三个方面来对食堂问题作出调查，并进行充分思考，进而提出一些相应的改进措施。

　二、调查时间

　2010年5月25日--26日

　三、调查地点

　学生食堂(大方人家)

　四、调查对象

　在校学生

　五、调查方法

　问卷调查、数据分析、实地观察、口头访问

　六、调查成员

　柴增煌、高伟杰、李吉、施瞭南、吴方彬、章晓伟

　七、调查内容

　A 调查对象每月食堂用餐消费情况：

　1、月均生活费500元?1000元(不含)的83人(22.6%)，其中每月用于食堂消费金额平均值约为450元，约占生活费的46.67%;每周有一、二次天在外改善伙食，

　2、月均生活费1000元?1500元(不含)的54人(14.8%)，其中每月用于食堂消费金额平均值约为500元，约占生活费的32.00%，每周有一、两天在外改善生活。

　3、月均生活费1500元?2000元的42人(11.4%)，其中每月用于食堂消费金额平均值约为550元，约占生活费25.7%，常在外改善生活。

　B食堂饭菜的价格：

　1、认为食堂饭菜价格合理的223人，占60.76%;

　2、认为食堂饭菜价格一般的108人，占29.43%;

　3、认为食堂饭菜价格过高的36人，占9.81%。

　C饭菜满意度

　1、菜和主食的口味和质量满意度方面：很满意的21人(5.72%)，满意的257人(70.03%)，一般的64人(17.44%)，不满意的23人(6.27%)，较差的2人(0.54%);

　2、肉类的满意度方面：很满意的18人(4.90%)，满意的164人(44.69%)，一般的153人(41.69%)，不满意的27人(7.36%)，较差的5人(1.36%);

　3、蔬菜的满意度方面：很满意的43人(11.72%)，满意的228人(62.13%)，一般的81人(22.07%)，不满意的13人(3.54%)，较差的2人(0.54%)

　D服务及管理满意度

　1、餐具卫生和环境方面：很满意的69人(18.08%)，满意的259人(70.57%)，一般的28人(7.63%)，不满意的7人(1.91%)，较差的4人(1.09%);

　2、饭菜的保温及充足方面：很满意的23人(6.27%)，满意的187人(50.95%)，一般的136人(37.06%)，不满意的14(3.81%)，较差的7人(1.91%);

　3、服务员态度方面：很满意的12人(3.27%)，满意的233人(63.49%)，一般的101人(27.52%)，不满意的12人(3.27%)，较差的9人(2.45%);

　八、调查数据总结

　从以上数据可得出：月生活费越低的学生用于食堂消费的金额所占比例越大，主要在学校食堂用餐，而生活条件相对好的学生用于学校食堂消费的金额比例相对要小，并常在校外消费，改善生活。然而，不论是经济条件好还是经济条件一般的学生，每个月在学校食堂消费的金额大都在500左右，同时，大部分学生对食堂饭菜的价格是可以接受的，对于食堂提供的饭菜基本满意，学生对肉类的需求相对高于对蔬菜的需求，可以看出，在服务及管理方面，对餐具卫生和环境情况从总体上达到标准。

　毛概课实践调查报告二

　一、摘要

　20xx暑已经到来，许多的学生放在家。他们每天除了完成老师布置的作业，还可以进行体育锻炼，参加各种补习班，或外出旅游等等。期本就是一个放松的时间，可以随心所欲。

　二、问题的提出

　轻松愉快的暑是每一个中小学生所向往的。那么，在暑期间学生们又在做些什么呢?他们是在家复习功课，和父母出门旅游，还是参加各种各样的学习班培养自己的特长等等。中小学生的暑还存在哪些问题?学生们的暑究竟该怎样度过?针对这一系列的问题，我对当地的中小学生的暑生活进行了调查。

　三、正文

　现在多数的家庭父母都有自己的工作，平时父母上班，孩子上学。可到了暑，学生常常是自己在家。没有了父母和老师的看管，这些未成年人能管理好自己的生活吗?处在这样一种无组织、无规律的生活之中，学生的人身安全是最大的隐患。

　在走访的过程中发现，超过6成的学生在暑期间是独自在家，没有父母或其他大人的照看。他们安排自己每天的生活，什么时候学习，什么时候看电视，什么时候出去玩，什么时候参加课外的补习班?尽管每个学生的暑生活会有所不同，但基本的内容是一致的。

　值得注意的是网吧是多数学生打发期时间最常去的地方，另外，暑天气炎热，很多学生为了避暑去野浴，这都是很危险的行为。据调查，本市有一半以上的中小学生，整天泡在网吧或是游戏厅里，给孩子们生命安全造成了很大的隐患，也给家长的工作和学习带来了很大的影响。

　如家住本市湘北市场姓王的同学，今年14岁，暑的第一天进游戏厅玩耍，另一个姓杨的同学上前找王要游戏币，王不肯，杨便操起椅子向王猛砸，尔后又用木棒打其后背，将王打得鲜血直流，晕倒在地，终因抢救不及时，流血过多而死亡。又如一姓胡的孩子暑在家无所事事，便和几个同学去附近农村的坝里游泳，胡本来还会游几下，但由于水草缠身，一时慌张，弄不清方向，他拼命地往深水处挣扎，终因体力不济而活活淹死。其年近七十的奶奶突闻噩耗，一时支持不住，心脏病复发，抢救无效而死亡。

　如果这些学生有大人的照看，有人来管理他们的生活，这些惨剧或许就不会发生?但既然已经发生，我么就要从中吸取教训，避免类似时间的再次发生。

　暑的时间很长，很多家长并不放心把孩子单独放在家里。于是，家长为孩子报学习班，既希望能培养学生的某些特长，又能让学生的生活有些规律，毕竟学习班里有老师看着学生，情况会好些。

　根据有关部门的数据显示，32%的中小学生在暑期中参加了课外辅导班，但喜欢参加课外辅导班的孩子数只占6%。数据显示，家长在孩子学费上的支出占所有支出的65%，学习科目主要集中在英语、计算机、数学、文艺等方面。其中，28%的家长希望孩子通过参加暑期活动来提高学习成绩，26%的家长希望孩子能够提高学习兴趣。

　所以在暑期间经常可以看到很多的学生背着书包坐公交车到各各学习班上课。商家也看准这个时机，开设各类的补习班招揽生意。

　作为?日经济?的一种延伸，长达两个月的暑期成为不少商家获得经济效益的?黄金时期?。这对有些孩子而言，期却十分难过，他们那望子成龙、望女成凤的父母又会给他们报上各种各样的学习班、特长班，对此，家长们也有自己的难处。

　(一)商家办班很积极。自实行?素质教育?以来，特别是高考改革，实行?3+X?制以后，对学生的能力和全面素质要求越来越高。商家看准时机，利用暑期推出形形的培训、补习、家教，打出?能力与应试并重?、?文化与特长并举?等富有?时代气息?的标语，吸引广大中小学生前来报名。据调查，常德市自6月底开始，商家就在市城区开展铺天盖地的广告宣传，数不胜数的?培训中心?看得人眼花缭乱。市内规模比较大的培训中心有?剑桥少儿英语培训中心?、?新世纪暑期英语培训中心?等。

　他们在全市各地设有咨询处，并设立多个报名点和教学点，形成了?连锁?点。有的培训中心，如常德市阳关琴行、师院的暑期中小学生培训中心，都是综合性的培训中心，既有文化培训又有特长培训。文化方面有英语、数学、物理、化学等，特长方面有音乐、美术、书法、体育运动等。这些成规模、成气候的培训部一般取办班的形式，进行集体教学，有比较严格的组织。另外，不少商家和中介机构还向中小学生提供家教服务，推荐一批大专院校的学生给需要家教的人。与遍布大街小巷的家教?游击大军?一样，他们主要是针对小学、初高中各门功课，用一对一的教学方式，为中小学生查漏补缺或让其超前学习课本知识。

　(二)学生家长更踊跃。对于各种培训和家教补习，家长似乎更为热情。早在暑期前夕，许多家长就开始精心设计孩子的暑期生活，到处收集有关培训的广告、打听其教学质量、观望别人参加那些培训;还有的家长四处托人寻找本科、研究生当家教，经过面试和筛选，留下最满意的，来给孩子进行一对一的补习。参加培训、请家教几乎形成了一种争先恐后、你追我赶的风气。家长之所以热衷于送孩子进班学艺原因有：一是学生升学的形势严峻。中小学生都希望进入市内重点学校，但人多名额少，向重点中学进军不仅是?文化成绩大战?，更是?特长大比拼?。

　激烈的竞争不仅给学生带来巨大的压力，也使望子成龙的家长焦虑非常。因而让孩子利用暑多 ?充电?，以期考上理想的学校。二是对部分家庭而言，孩子一个人呆在家里不放心，最好的办法便是送去参加培训班。三是学特长可以为孩子将来更好地适应社会打好基础。知识经济时代越来越需要?全才?，多一门特长便多一门谋生的本领。四是英语、电脑已经成为一种必备的基础技能，如果不从小就进行这方面的学习和锻炼，将来会很难适应。因此，如常德市内的少儿英语培训、电脑培训生意兴隆、人满为患。

　(三) 学生减负愿望落空。对常德市城区随机抽样30名中小学生调查结果表明：学生对暑期参加培训班表示愿意的占22%;可以接受的占40%;有的愿意有的不愿意的占21%;不愿意的占17%。暑期参加一种培训班的有6人，参加二种培训班的14人，参加三种培训班的有8人，参加四种培训班的有2人。少部分学生自主意识较强，有参加培训或请家教的要求，能主动选择自己想参加的培训班。但大部分学生，尤其是小学生对培训和补习是带有抵触情绪的。由于年龄小，没有形成自己的观点;或是害怕家长，不敢发表自己的意见。

　所以一般只要家长有这方面的要求、做出参加培训或请家教补习的安排，他们也就接受。但如果压力太大，他们有时也会发泄心中的不满。如本市紫桥小学上三年级的陈同学，暑期间每天要学两个小时的英语，1个小时的古筝，1个小时的钢琴。回家后还要做暑作业、读英语、练琴。小女孩常向妈妈抗议说：?无聊?、?比读书还紧张?，并强烈要求出去旅游。12岁的郑同学在本市名牌中学(长怡)读初一，她不仅成绩好，而且多才多艺。暑里她有四门课程：英语、手风琴、书法、舞蹈。虽然平时很自觉，但辛苦久了，有时也忍不住想出去玩，偶尔还会来个?先斩后奏?，先玩一两天再说。可见，爱玩是孩子的天性。7月中旬常德市气温高达39度，室外气温有的高达42度，街道上行人稀少，偶尔看见几个，但大多数是赶着参加各种培训班的孩子们。

　(四) 暑期乱办班、乱收费现象较为严重。暑补习班众多，但补习质量参差不齐，收费与办班质量相比悬殊。如：本市东方红小学，几位家长为了管好孩子，同时又解决小孩期学习知识，一并请了一位自称是富岳外国语学院的老师，给孩子们辅导英语。学期一个月，学费每位220元，头几天教得还算满意，于是家长们都很乐意地交了钱，但之后几乎天天迟到。一位家长直言不讳地说：?师者所以传道、授业、解惑也，传道是第一重要的，你这样天天迟到怎能给学生作表率呢?这位老师不仅未改正，而是撒手一去不复返了。使得这几位家长互相责备，而却又无奈之至。暑期乱办班、乱收费现象较为严重。

　据调查，目前除少数培训班比较正规、有执照外，大部分都是短期的经营，没有办理营业执照，有些培训班教学水平的高低、师资力量的强弱无从知晓，培训市场因而良莠不齐。常德市文化培训每期时间一个月收费从200元到400元不等，特长培训班则还要高，如有些游泳班10天一期，也要300元;如果请家教，价格会更高，而且浮动也大。一般情况下，家教是每小时10元，但有些自身水平较高的本科生、研究生每小时15元、20元甚至更高;市内某些特长方面的名师如果进行一对一的教学，每小时收费则高达50 元、80元。今年常德市各种暑期培训班收费标准均比去年同期上涨，有的上涨幅度高达100%，如：某英语培训班去年同期每期(30天)为200元学费，而今年同样的天数收费却高达400元。

　关于上面提到的问题的几点建议：对于暑期形形的培训、补习、家教班，有关部门应出台相应的规范措施，清理整顿，严格审批程序，明确收费标准，坚决制止乱办班、乱收费现象。教育主管部门还可以组织?名师巡回讲演团?替代现存的形形的?培训、补习、家教?等班类，以满足社会的需求。公安部门、城管部门加大网吧的管理和监督，与吧主签订协议，严禁未成年人进入。也希望家长不要在不了解自己孩子的情况下盲目地投资，让孩子去学习并不适合自己的各种科目，导致孩子倍感压抑和疲劳，不仅加重了自己和孩子的负担，更容易错过孩子发展的机遇，耽误了他们的前途。

　为了让学生们充分利用期接触社会，开阔视野和提高素质，学校应成立暑期领导小组，对中小学生进行暑期安全和法制教育。制定期工作，落实活动内容，做到各项活动均有专人负责，防止出现人身伤亡事故。结合爱国主义教育，可引导学生利用期深入调查城乡的历史变革、文化习俗、风土人情，挖掘家乡的文化内涵等活动。建立学生暑期科普活动基地?熏开展大型暑期科普活动，举办中小学生暑读书动手小制作、小发明作品展览。组织学生参加拥军优属活动，为五保户、特困户、残疾人做好事。引导学生投身社会、增长知识、陶冶情操、锻炼意志，增强学生自立、自强、自律能力。

　各街道办事处、图书馆、科技馆等单位，应积极创造条件，大力开展以培养学生兴趣、发展学生特长、拓展学生视野为宗旨的音、体、美、劳、电脑、航模兴趣活动、读书演讲活动、社会调查、社会公益活动(小交警、军事训练等)等各项活动。有条件的单位，在暑期可为中小学生免费开放各种室。

　总之，用有益的活动挤走?空虚、无聊、孤独、没劲?， 让中小学生度过一个健康、愉快、充实、安全又有意义的期。

　四、结语

　综上可看到，暑不仅仅是学生们放松休息的时间，还是培养自己的特长，陶冶情操的好时机。学生们可以利用这个时间做很多有意义的事，不仅限于完成老师的家庭作业。学生应当学会利用自己的课余时间，期时间来主动地学习，自主学习的效率远比被动学习的效率高得多。

　同样暑也是也是一些商家赚钱的好时机，开设各种各样的补习班不仅能让暑在家的学生有一个再次学习的地方，而且也能丰富当地的文化氛围，可谓一举多得。只要是合法、教学质量优秀的补习班，应给予一定得支持。

　这次的社会调查，让我感触颇多。虽说有些累，但收获还是不小的。大学生只有多接触社会，才能锻炼自己的能力，开阔自己的视野，丰富自己的阅历。既学会调查的方法，又学会待人接物?所以说社会实践是一举多得的活动。我会一直坚持做下去。

　五、参考文献

　[1]思想和中国特色社会主义理论体系概论.高等教育出版社.2008

　[2]江城日报.江城日报社.

　社会实践调查报告格式

　?社会实践(调查)报告?应该有以下几部分：

　一、标题

　可以是公文式标题，即《关于?的实践报告》;也可以是观点式标题，例如《社会是大课堂，实践长真知识》。

　二、前言

　写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用?现将此次实践活动的有关情况报告于下?过渡到正文。

　三、正文

　一般地说，正文包括两部分内容，一是学校要求报告的内容，二是实践者想要报告的内容，例如：活动内容、经验体会、理性思考、问题和建议等。应该特别着重写自己的认识，如：实践中自己的体会，实践后自己的理性思考，以及自己对这次社会实践活动的评价。

　四、结语

　可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。

　五、落款

　署名和报告时间。写上参加实践者的个人或群体(如班、组)，报告完成的时间。

　应该注意的是，写作时可以按以上几部分构思，但行文时不要写上?前言?、?正文?、?结语?、?落款?等字，而要写具体的标题性文字，如?基本情况?、?主要体会?、?几点思考?、?问题和建议?等。

求助市场调查案例

2020年秋季“四课提质月”活动方案1

　一、指导思想

　根据上级有关精神，结合本校实际情况，围绕课程改革、课堂高效、课题研究、课业减负等方面的实践探索，以全面提高教师综合素质为切入口，转变观念，立足学生发展，充分发挥教育科研的先导、服务功能，提升我校教育教学、科研工作的整体水平。

　二、活动时间

　20xx年11月份

　三、组织领导

　组 长：黄xx

　副组长：尤xx

　成 员：吕xx、曾xx

　四、活动内容及具体措施

　（一）课程管理（责任人：吕xx）

　1.学校教导处遵循教育教学规律，全面落实省颁《课程》，科学安排各学科课程，开齐开足规定的全部课程。英语、品生（品社）、书法、美术、音乐学科由专职老师授课。实行行政人员巡视校园及巡课制度，实行教学常规月检制度，将教学常规管理落到实处。

　2.进一步推进校本文本课程《品味乡土》、《传承经典》的教学研究，体现学校的办学特色。开展“晨诵午读”活动。每天早读前15分钟的“经典诵读”（如“弟子规”、“三字经”等），下午30分钟的静读“名著”活动，教会学生“学会做人”和拓宽知识面。

　3.扎实开展“西畴少年宫兴趣组”活动。搭建学生成长舞台，帮助学生在选择中发展兴趣特长，发掘潜力。开设古筝、葫芦丝、南音、声乐、绘画、围棋、象棋、武术、篮球、手工、灯谜、乒乓球、书法、足球、英语等19个校本课程，学生全员参与，一个也不落下。加大师资力量的建设，共聘有9名校外辅导员，担任少年宫兴趣组活动的教学任务。

　4.开展师生阳光体育运动。坚持“师生同操”机制，开发大课间活动内容（小苹果韵律操、原地绕圈跑等），保证学生每天一小时的阳光体育锻炼时间。

　5.搭建实践阵地，促进学生全面发展。学校实行内外兼修，加大力度管理“开心农场”， 我校开辟的空中农场“分田到班、责任到师生”。确保增强学生的劳动体验与实践。

　6.积极开展《小记者站》活动。每月制定活动主题，让学生全方位获得丰富多彩的知识。

　（二）课堂高效（责任人：曾xx、颜xx）

　1.深化课堂教学改革，打磨务实高效的课堂。推广“同伴互助”教研形式（即同年段教师共同备好一节课，共同拟定研究课堂观课问题单，使老师们在听课时更有方向性、目标更加明确。），推行“自主、合作 、探究”的学习方式，让学生成为学习的主人。

　2.学校行政落实“巡课”制度。本月教务处加大推门听课的力度，把脉课堂，帮助教师释疑解惑，调整教学方式，打造高效课堂；帮助教师发现问题，及时矫正，落实常规检查及反馈。

　3.扎实周四教研日活动，开展有效的集体备课、磨课研讨。充分利用周三、周四教研日活动，分组进行教研。从课堂观察培训入手，让老师们通过理论的更新，学会自我观察课堂教学的不足，学会反思课堂。

　5.开展家长开放月活动。由颜美妮老师，施翩翩老师执教，请家长进校园听课；参观各专用室，加深对学校的了解。召开家长会，真诚听取家长意见，力求提升学校的办学成效。

　6.学校积极创造条件让教师走出去，参与各级各类教研培训。每位参加教研培训的教师，都要撰写培训心得，并在每周的教研活动中，进行交流。

　（三）课题提升（责任人：曾xx）

　1.学校重视课题研究，让课题成为教师专业化发展的重要途径。现有省级课题《抓准数学核心问题的研究》（负责人：黄xx）、xx市级课题《数形结合在中年级运算教学中有效应用的研究》（负责人：颜xx）。本学期安海镇级数学课题《小学数学作业批改中“有效指导”的研究》（负责人：黄xx）、语文课题《“真情实感”在高年段日记教学中的导向作用的研究》（负责人：颜xx）结题时被确定为优秀小课题。我们将以课题研究为抓手，以课堂教学为重点 ，推动校本研究的深入开展。

　2.课题经验介绍。为了使课题实验更有实效和针对性，请3个10月份小课题结题评选中被评为优秀的负责人传经送宝。要求定时间、定地点地研讨，加强过程性资料的整理。

　3.推行城乡联研模式，积极参加xx二实小协作联研活动，借力xx二小强大的教研平台，共享课题研究成果。

　（四）课业减负（责任人：曾xx）

　1.学校将组织人员不定期入班级检查学生书包，对学生进行问卷调查，切实减轻学生负担，把好作业关，如发现违规现象，通报批评，取消评优评先资格。

　2.组织学生开展实践活动，开展“空中农场”劳动实践基地，拓展综合实践活动课和小记者活动，提高学生综合能力。

　3.加强学生学习习惯的培养，确保一二年级放学不布置书面作业，三四年级作业时间总量不超过半小时，五六年级不超过一小时。延迟上午15分钟的入学时间，还睡眠于孩子，保证让学生都能够有充分的睡眠时间。

　4.教孩子会玩。落实足球进校园，上好每一堂体育课，做好每一次眼保健操，开展好每天的阳光体育活动和冬季长跑活动，学校将开展五祖拳操、眼保健操比赛。扎实开展学校西畴少年宫活动，大力推进“体育、艺术2+1项目”，让每个学生在小学阶段能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长。

2020年秋季“四课提质月”活动方案2

　为了全面推动素质教育的开展，推进做“真教育”的真实实施，促进学校“课程、课堂、课题、课业”的真正落实，根据安海教委办第四个“四课提质月”的活动要求，结合校本实际，制定以下活动方案。

　一、指导思想

　围绕课程改革、高效课堂、课题研究等方面的.实践探索，以提高课堂教学质量为目标，以课程建设为载体，以课题的研究与实施为根本，充分发挥教育科研的先导、服务功能，努力提高教育科研质量，提升我校教育教学、教育科研工作的整体水平。

　二、活动时间 ：20xx年10月26—20xx年11月25

　三、组织领导

　组 长：许xx

　副组长：张xx、卢xx

　成 员：各班班主任、科任老师

　四、活动内容

　（一）课程管理

　1.教导处按课程规定执行开齐开足课程，不随意增减课程门类、难度和课时，不增加周课时总量，一、二年级每周26节，三至六年级每周30节；按比例安排好国家课程，地方课程和校本课程的教育教学工作，保障教育教学工作按正确的轨道行进。

　2.校级领导、教导主任发挥示范、引领作用，担任重要科目课程。

　3.加强巡课力度，每日由一值日行政不定时检查教师课程执行情况，并作好记录，在每周工作例会上进行反馈检查情况。

　4.认真落实好地方与学校课程的教学工作。注重学校校本课程的研发，目前我校已开发《古诗新唱》、《弟子规文化》两门校本课程，要求教师按课时认真授课。

　（二）课堂高效

　1.细化、落实教学常规

　①教学常规从教师教学的备、教、批、辅、研、考、思等环节落实；

　②课前三备：备教案、备学情、备教辅；

　③教案检查落实五个基本环节：教学目的、教学重难点、教学过程、教学反思总结、课后反思，做到检查有结果、反馈有亮点、针对问题有建议；

　2.立足常规，提升课堂效益

　①切实开展周三、周四教研日研讨及集体备课活动。

　②落实行政推门听课制度，每周1至2次推门听课活动。要求全体教师认真按功课表上课，每周随机抽查上课情况（包括是否写好上课教案、能否准时上、下课，是否按功课表上课，课堂质量、教后反思等）并将其列入教师工作量化考核内容，作为教师评优、评先的一个内容。

　③优化作业设计，要求教师精心设计作业、创新作业批改方式、减少学生重复、机械、无效的作业。作业及时评价，促进学生不断改进和发展的作用。

　④规范学生学习习惯，通过课前预习、课堂学习、课后巩固等学习过程的管理，让学生养成良好的学习习惯。

　3.减轻学生负担、加强课堂评价，促进民主高效课堂

　各教师要打破学科壁垒，跳出学科来看学生的学习，来评价学生的发展与进步，大力给学生减轻负担，营造出安全、愉悦的氛围，并培养出学生良好的性格、品格与人格。

　4.以“家长开放周”活动为契机，大力提升课堂效益，提高课堂质量。

　（三）课题引领

　1.务实推动二实小等十六校泉州市十二五课题《学生差异背景下的学习方式续究》探索。

　2.以镇级课题《数学课堂有效性的探究》、校级语文小课题为研究主线。在教研组的带动下，由负责人主持推进，课题组成员要积极配合开展活动，重视“问题单”的设计，并把“问题搜集记录及尝试解决”记录本纳入常规检查资料目录，及时积累和整理有关课题研究的资料和档案。

　3.加强与坝头小学等学校小区域性联研活动。

　4.鼓励教师开展个人小课题，注重教学反思，不断提高教师对问题意识的引领；发挥校本特色，选准突破口，师师间达到共享。

　（四）减负增效

　规范作业管理，落实“增效减负”，让孩子“睡得好”、“玩得好”、“学得好”。

　1.每天开展“零书面作业，周三无作业日”；坚持开展“周三拓展日活动”。

　2.加强体育课教学质量，扎实开展每一堂体育课，实行课课开放等；

　3.利用大课间、课外体育活动时间加强学生的体能锻炼；加强三操（五祖拳、体操训练和眼保健操等）检查制度；

　4.加强行政巡课督促加强艺术课堂教育和学生课外综合实践活动教育。

　5.加强校园足球、冬季长跑体育活动，坚持开展好每一天的阳光体育活动，促进学生体质健康。

　6.加强常规工作检查、小结等活动（主要围绕教师的教案、反思、作业批改等方面）。（第13周）

个人兴趣还好的分类，人都有哪些兴趣爱好

成功的宝洁 失败的润妍

从中国洗发水市场的发展过程来看，宝洁公司等跨国公司的加入，不仅促进了中国洗发水市场日渐走向成熟，而且为中国消费者带来了许多洗发新理念

宝洁公司，是世界最大的日用消费品公司之一在《财富》杂志最新评选出的全球500家最大工业/服务业企业中，排名第75位，全美排名第23位并被评为业内最受尊敬的公司 宝洁公司在全球的雇员总数超过11万，在全球70多个国家设有工厂及分公司，所经营的300多个品牌的产品畅销140多个国家和地区，其中包括洗发、护发、护肤用品、化妆品、婴儿护理产品、妇女卫生用品、医药、食品、饮料、织物、家居护理及个人清洁用品 1987年，自从宝洁公司登陆中国市场以来，在日用消费品市场可谓是所向披靡,一往无前，仅用了十余年时间,就成为中国日化市场的第一品牌在中国，宝洁旗下共有六大洗发水品牌，二十多个系列，包括飘柔、潘婷、海飞丝、沙宣洗发护发系列、润妍、伊卡璐等洗发护发用品品牌

在中国如鱼得水的宝洁也许也不曾料到，竟然在耗费了多种，花费了长达3年时间进行市场调研和概念测试的润妍上载了一个大跟头

二、为谋求增长 宝洁力推润妍

1、宝洁全球增长放慢

润妍诞生于宝洁全球增长停滞的大背景之下90年代末期，宝洁全球连续几年出现零增长宝洁时任董事长推出了一系列大刀阔斧的改革措施，提倡挑战极限和创新在此战略指导下，宝洁在全球市场上都推出了新产品而在中国市场，宝洁中国自1996——19财年达到顶峰后，连续三年出现零增长甚至负增长，一些合资的品牌“熊猫”、“浪奇”等逐渐退出宝洁舞台；牙膏“佳洁士”长期徘徊在5%左右的市场占有率，而眼睁睁的看着“高露洁”扶摇直上；洗衣粉如“太渍”则不断被“雕牌”、“立白”等越抛越远；而洗发水更是面临着丝宝、联合利华的强大挑战此时，宝洁急需一个新的增长点以改变中国的市场局面

2、中国洗发水市场刮起黑色旋风

1998—2000年，中国洗发水市场中国洗发水市场刮起了黑色旋风：联合利华的"黑芝麻"系列产品从"夏士莲"衍生出来，成为挑逗宝洁的杀手锏：重庆奥妮推出"新奥妮皂角细发浸膏"强调纯天然价值，深得"何首乌"、"黑芝麻"、"皂角"等传统中草药之精华；伊卡潞把其草本净化系列产品推向中国；河南民营企业鹤壁天元不失时机地推出"黛丝"黑发概念的产品这些产品基本上取定位区隔的方式，将植物与化学进行系统区分，将宝洁划分为化学成分阵营，有效击中了宝洁的要害另一方面，在世界范围领域，天然、环保的潮流愈演愈烈，成为未来主导的流行趋势，而这很可能使得宝洁的洗发水走向穷途末路面对这一局面，宝洁也不得不正视这一块的市场，中草药和植物概念必须被引入到宝洁的品牌当中润妍认为新千年，美发产品的潮流将会转向，自然黑亮之美已卷土重来同时伴随着重庆奥妮的衰落，这一块的市场有许多的既有消费者等待新品牌的出现，由此也更加坚定了宝洁推出该类产品的信心与决心

三、精耕细作 怀胎三年

19年，宝洁开始确定新品战略，并从此开始长达3年的市场调研与概念测试宝洁在新产品开发上取其一贯的做法，从消费者到竞争对手，从品牌到包装等无不经过科学与严格的市场测试

首先是做产品概念测试

在研制产品之前，按照宝洁公司“成功—再推广”的惯例，首先要找准目标消费者的真正需求为此，宝洁公司先后请了300名消费者反复进行3次产品概念测试1999年底，包括时任润妍品牌经理在内的十几个人分头到北京、大连、杭州、上海、广州等地选择符合条件的目标消费者，和他们48小时一起生活，进行"蛔虫"式调查从被访者早上穿着睡衣睡眼朦胧地走到洗手间，开始洗脸梳头，到晚上洗发卸装，女士们生活起居、饮食、化妆、洗护发习惯尽收眼底在调查中，宝洁公司又进一步了解到，东方人向来以皮肤白皙为美，东方女性渴望有"一头乌黑的秀发，一双水汪汪的大眼睛"，所以最具表现力的黑发美，是她们的选择经过反复3次的概念测试，宝洁公司基本把握住了多数消费者心目中的秀发概念——滋润而又具有生命力的黑发最美

科学证明：将一根头发放在显微镜之下，你会发现头发是由很多细微的表皮组成的，这些称为毛小皮的物质直接影响头发的外观健康头发的毛小皮排列整齐，而头发受损后，毛小皮则是翘起或断裂的，头发看上去又黄又暗而润发露中的滋润成分能使毛小皮平整，并在头发上形成一层保护膜，有效防止水分的散失，补充头发的水分和养分，使头发平滑光亮，并且更加滋润同时，润发露还能大大减少头发的断裂和摩擦，令秀发柔顺易梳宝洁公司专门做过研究，发现使用不含润发露的洗发水，头发的断裂指数为1，含润发露的洗发水的指数为0.3，而在使用洗发水后再单独使用专门的润发露，断裂指数就降低到0.1市场调查表明，在欧美、日本、香港等发达市场，约80%左右的消费者都会在使用洗发水后单独使用专门的润发产品，而在中国，这个比例即使在北京、上海等大城市也只有14%左右，全国平均还不到10%，这说明国内大多数消费者还没有认识到专门润发步骤的必要性因此，宝洁推出润妍一方面是借黑发概念打造属于自己的一个新品牌，另外就是把润发概念迅速普及

从消费者的需求出发进行技术创新

根据消费者的普遍需求，宝洁的日本技术中心随即研制出了冲洗型和免洗型两款“润妍”润发产品产品研制出来后并没有马上投放市场，而是继续请消费者做使用测试，并根据消费者的要求，再进行产品改进最终推向市场的“润妍”是加入了独创的水润中草药精华、特别适合东方人发质和发色的倍黑中草药润发露

设立模拟货架，检验包装的美观程度

宝洁公司专门设立了模拟货架，将自己的产品与不同品牌特别是竞争品牌的洗发水和润发露放在一起，反复请消费者观看，然后调查消费者究竟记住什么，忘记什么，并据此做进一步的调整与改进最终推向市场的“润妍”倍黑中草药润发露强调专门为东方人设计，在润发露中加入了独创的水润中草药精华（含首乌），融合了国际先进技术和中国传统中草药成分，适合东方人的发质和发色

让消费者选择他们最喜欢的广告

宝洁公司先请专业的广告公司拍摄一组长达6分钟的系列广告，再组织消费者来观看，请消费者选择他们认为最好的3组画面，最后，概括绝大多数消费者的意见，将神秘女性、头发芭蕾等画面进行再组合，成为“润妍”的宣传广告广告片的音乐组合也颇具匠心，现代的旋律配以中国传统的乐器如古筝、琵琶等，进一步呼应“润妍”产品现代东方美的定位

此外，宝洁还委托第三方专业调查公司做市场占有率调查，透过问卷调查、消费者座谈会、消费者一对一访问或者经常到商店里看消费者的购买习惯，全方位搜集顾客及经销商的反馈

四、市场推广不遗余力

2000年，意指“滋润”与“美丽”的“润妍”正式诞生，针对18-35岁女性，定位为“东方女性的黑发美”润妍的上市给整个洗发水行业以极大的震撼，其包装、广告形象、公共宣传等无不代表着当时乃至今天中国洗发水市场的极高水平

品牌诉求

针对18-35岁女性，产品目标定位为展示现代东方成熟女性黑发美的润发产品宝洁确定 “润妍”的最终诉求是：让秀发更黑更漂亮，内在美丽尽释放进一步的阐述是：“润妍”信奉自然纯真的美，并认为女性的美就像钻石一样熠熠生辉“润妍”蕴含中国人使用了数千年的护发中草药——首乌，是宝洁公司专为东方人设计的，也是首个具有天然草本配方的润发产品

广告创意

宝洁拍摄了一组长达6分钟的系列广告，组织消费者进行观看并选择她们认为最好的3组画面，根据绝大多数消费者的意见，将广告画面进行再组合，进一步呼应"润妍"产品的现代东方美的定位具体来说，利用电脑的技术特点，加强润妍Logo的视觉冲击力，通过flash技术使飘扬的绿叶（润妍的标志）在用户使用网站栏目时随之在画面上闪动 通过润妍品牌图标链接，大大增加润妍品牌与消费者的互动机会 润妍是一个适合东方人用的品牌,又有中草药倍黑成份,所以主页设计上只用了黑,白,灰,绿这几种色.但以黑,灰为主,有东方的味道广告创意用一个具有东方风韵的黑发少女来演绎东方黑发的魅力飘扬的黑发和少女的明眸将"尽洗铅华，崇尚自然真我的东方纯美"表现的淋漓尽致 网站上将建立紧扣"东方美"、"自然"和"护理秀发"等主题的内页，加深润妍品牌联想度

产品选择

2001年9月10日 “润妍” 一款新品在杭州面世，其定位于不同于当时在市场占主导地位的二合一洗发水，此款产品不含任何润发成分，强调对头发的彻底清洁，正因为它本身不含润发成分，所以也同时强调和润妍润发露的配合使用其实，二合一洗发水也是润妍产品系列的主要构成，之所以此次仍要推出单独的纯净单洗型洗发水是因为润妍相信彻底洁净每一根头发是获得完美、健康秀发的第一步外界环境的污染，定型产品如摩丝、着哩等的长期频繁使用等等都会在我们的头发上积累一些肉眼看不出、不易清洗的“脏”东西，因此需要象润妍纯净单洗型洗发露这样的产品，彻底打开头发表面鳞片，深入清洁每一根头发里里外外的污垢，也令头发表面达到吸收营养的最佳状态， 然后配合润妍润发露，深入滋润秀发，令秀发变得乌黑润泽

上市之地

“润妍”在选择“上市之地”也费了一番心思最后选定了杭州——这个孕育着无限商机的市场就成为商家必争之地特别是，杭州是著名的国际旅游风景城市，既有深厚的历史文化底蕴，富含传统的韵味，又具有鲜明的现代气息，受此熏陶兼具两种气息的杭州女性，与“润妍”要着力塑造的既现代又传统的东方美一拍即合

公关宣传

在产品推出时，宝洁公司还有举行了一系列公关宣传如，开展东方美概念的黑方系列展"公共活动"--1999年8月，宝洁在上海隆重推出《中国美发百年回顾展》；赞助中国美院，共同举办“创造黑白之美”水墨画展； 2000年赞助**《花样年华》；“周庄媒体记者东方美发秀”等活动这些公管宣传活动都取得了成功

网上推广

开设润妍网站，通过提供丰富的产品介绍、护发知识、品牌近期活动预告、跟踪报道等内容来教育消费者，同时也刺激了购买欲望为了更好地在18~35岁的女性中推广，宝洁还专门聘请赛百威公司进行网上和网下推广营销活动，成立了润妍俱乐部 通过"润妍俱乐部Friend''s recommendation"的在线活动，可以清晰地辨认消费者的功能，并能有效统计、管理消费者名录、锁定目标消费者；通过区别消费者的不同喜好，网站可以"一对一"传递消费者关心的信息；让消费者在与润妍产品相关"自然多FUN"的在线游戏设计中，了解产品

“润妍”洗润发系列产品在由Media999代理的网络广告投放中也创造了惊人的点击率，其中.zhaodaola网站投放的cascading logo的网络广告形式的点击率最高达到了35.%润妍产品因专为率真、年轻的便装少女和忙碌而心情平和的成熟女性，所以广告主题为：表现东方女性的自然之美这次在线推广的主要目标是提高"润妍"产品的知名度;增加"润妍"品牌网站访客量与注册用户数;获取线下推广活动（润妍女性俱乐部、润妍女性**专场）的参加人

网下活动

店内促销；试用装派发，让消费者尽快认知产品；润妍俱乐部之"Friend''s recommendation"活动；润妍女性**专场

五、业绩平平 悄然离市

2001年5月，宝洁收购伊卡璐，表明宝洁在植物领域已经对润妍失去了信心，也由此宣告了润妍的消亡，2002年4月，润妍全面停产，一个经历3年酝酿、上市刚刚2年的产品就这样退出了市场到目前为止，宝洁在中国的18个品牌，均是其已有的国际化品牌宝洁1988年登陆中国以来，针对中国消费者研发却又因为种种原因退出市场的品牌里，润妍是第一个，也是惟一的一个

据业内的资料显示，润研产品在过去两年间的销售额大约在1个亿左右，品牌的投入大约占到其中的10%两年中，润妍虽获得不少消费者认知，但据有关资料，其最高市场占有率，不超过3%——这个数字，不过是飘柔市场份额的1／10一份对北京、上海、广州和成都女性居民的调查也显示，在女性最喜爱的品牌和女性常用的品牌中，同样是定位黑头发的夏士莲排在第6位，而润妍榜上无名，同样是宝洁麾下的飘柔等四大品牌分列1、2、4、5位——时间是2001年3月，润妍上市的半年之后一份来自白马广告的调查则表明，看过夏士莲黑亮去屑洗发水的消费者中有接近24%愿意去买或者尝试；而看过润妍广告的消费者中，愿意尝试或购买的还不到2%

那么因何润妍不能成为宝洁的第五大品牌？

1、 目标人群有误，失去需求基础

润妍从孕育开始，就应该是一个别人市场制造之后的延续产品，因为这一部分人群已经具有对黑头发的认知和使用习惯，也是品牌切入最为经济的办法但不知是出于不屑还是对未来趋势的判断过于自信，宝洁居然舍弃了已经存在的市场而独辟蹊径，将目标人群定位为18-35岁的城市高知女性，于是我们可以看到润妍具有唯美的广告形象和唯美的视觉冲击，其包装也是素雅和高贵的但问题在于这部分人群是否是真正的购买者？

当然，我们不怀疑宝洁长达三年之久得出的调查结论，这一部分人群在调研时也必然表现出对黑头发的向往，但这还绝对不是真正购买的理由让我们来看一下通过黑头发成功的例子重庆奥妮最早提出了黑头发的利基，但是经由调研得出的购买原因却是因为明星影响和植物概念，而夏仕莲黑头发的概念更是建立在“健康、美丽夏仕莲”和“黑芝麻”之上的，由此我们不得不怀疑黑头发是否是真正的购买诱因？再来看一下它们所针对的人群，基本上都是大众化和普通的家庭使用者，这部分人群具有讲求实用、购买能力较低的特点，而“黑头发”是与生俱来的特质，符合她们在基础护理层面的直接效果和心理联想反观润妍的人群，属于社会阶层当中的潮流引导者，她们的行为特点就是改变与创新，随着染发事业的不断发展，其发型与颜色都在不断变换，多种颜色当中也许黑色才是最守旧的一种当然她们也需要“黑头发”，但却是本身健康的发质颜色，而且是希望能快速见效的那种于是，问题出现了，将目标人群锁定位为这样的人群，仅仅提供黑头发的利益，也许是润妍最大的败笔，可能宝洁认为应该让高端消费群影响低端消费群吧！

事实上，夏仕莲的黑芝麻洗发水也是与润妍差不多的时间推出的，其很好的借用了奥妮遗留的市场空间，针对大众人群，以低价格快速占领了市场，也许应该成为宝洁的反衬

2、 未突出新功能和配方，购买诱因不足

就现有成功运做的品牌而言，消费者真正的购买诱因更多的集中在植物、天然或品牌形象上，而黑头发的作用并不明显事实上，黑头发我们都喜欢，也都认同，就象东方美一样，但是单纯东方美已经是我们所具有的特质，也是无法去感受到改变的，因此不会因为这个原有多少人去尝试购买，即使买了，也会因为效果不明显而放弃由此我们不难发现，黑头发仅仅是符合现有消费者的认同和情感联想，而其它的支撑或利益才是购买诱因这也就是为什么看夏仕莲广告的有24%左右的人愿意尝试购买，而润妍的不过2%的原因

其实，润妍刚刚上市之初的策略还是较为有效的，突出中草药的概念而不是简单的黑头发，其所做的促销及赠品也都是在这一点上突破的但是，遗憾的是，也许宝洁以为，形象的作用更为明显，于是在中草药的概念尚未深入人心之际就开始转变策略，将润妍的品牌完全形象化，在推广时犯了炫耀性销售的毛病广告和赞助活动高潮迭起，但却不能给消费者真正的触摸，美则美，却似乎只是搭建了一个海市蜃楼润妍在丰富的推广中没有把消费者最重视的利益点突出来，这就使产品脱离了根基，轰轰烈烈的广告中掩盖了润妍的植物中草药配方的特性，只留给消费者一幅美丽却苍白的图画据调查发现，大部分消费者都不知道润妍的中草药成分，更谈不上知道它的功能了，消费者印象深刻的就是黑发也许这是润妍失败的又一根源

3、 品牌自视太高，遭遇推力障碍

宝洁因为四大品牌的缘由，已经成为主导渠道的代表，每年固定6%左右的利润率成为渠道商家最大的痛，只是因为消费者指名购买的原因，不得不做宝洁的产品但是也仅仅是在四大品牌范围内，润妍作为一个新上市的品牌，当然不具备这样的实力，于是乎思维定式造成的利益矛盾就十分明显了

一方面，宝洁以过去的经验确定润妍的价格体系，另一方面，经销商觉得没有利润空间而消极抵抗，致使产品没有快速的铺向市场，有广告见不到产品的现象在宝洁也出现了一些当时代理宝洁的经销商现总结润妍的失败就是只注重广告拉动，而忽视渠道推动一贯作风强硬的宝洁，当然不会向渠道低头，当然渠道也不会积极配合宝洁的工作，润妍与消费者接触的环节被无声的掐断了，就好比是一个美丽的大姑娘，刚要出嫁，却发现没有人抬轿子，难道要自己走过去？也许宝洁当初若能适度让出部分空间给经销商，能够更好的实现双赢

也许对于宝洁而言，润妍并不是最主要的品牌宝洁要将目标集中到大品牌大生意上，以便更好地利用研发等也许应该把润妍的引退“归功”于伊卡璐，如果没有伊卡璐，宝洁也许还会给润妍更多的时间

区双减工作总结5篇

唱歌、听音乐、看**、看韩剧、看综艺节目、看书、看、看杂志、逛街、购物、了解市场的行情、跳舞、演奏乐器、去健身房健身、减肥、塑形、瑜伽、足球、篮球、排球、跑步、羽毛球、乒乓球、保龄球、游泳、划船、水上、登山、郊游、钓鱼、养鱼、饲养宠物、玩网络游戏。

单机游戏、上网聊天、论坛、贴吧、看新闻、摄影、摄像、旅游、自驾游、吃美食、做饭、做糕点、十字绣、织毛衣、做服装服饰、打、、睡觉、写字、练字、书法、下各种棋、美容、保养、化妆、打扮、其他等等都是兴趣。

扩展资料

培养兴趣

首先，要善于发展入趣点，从入趣点着手。“入趣点”是指人在做事情过程中的兴趣所在。每一件事情只要认真去做，努力去发掘，必定能找到入趣点。学习也是一样，或许自己对语文不感兴趣，但是自己必定对其中的一篇文章特别喜欢。可以从这篇文章入手，努力把它吃透弄明白，逐渐就会发现与之相关联的文章以外的东西需要了解一下，如此顺藤摸瓜，逐渐就会学到很多东西。

其次，顺着入趣点，拓展自己的知识面。找到了学习的入趣点，你就会发现你以前所讨厌的东西其实很有意思。不仅增加了兴趣，还学到了知识。不过这时候千万别半途而废，一定要主动对自己施加点压力，稍微强制自己继续深入探究。时间长了，你就会发现其实学习并不是一件痛苦的事。

最后，阶段性地加以总结。为了使自己增加学习的兴趣，持之以恒，阶段性地总结一下自己的成绩，会增强自己的学习欲望，逐渐地变成一个勇于研究、富于创新的人。

看待兴趣

一个人对某一方面的兴趣重在对它的第一印象，印象好你就会对它产生好感与向往，你就会去不断的追求，花费更多的时间完善它，从中收获乐趣与成绩感。慢慢的你就会爱上它，习惯它。例如某些人喜爱数学，并不是他们天生就喜爱它，而是在不断的学习中收获乐趣，慢慢的产生好感，使得你花费更多的时间，从而慢慢的得到培养。

当然也不是完全的靠第一印象，个人兴趣是可以改变的，需要一步一步的去改变与养成，从中收获乐趣。只有有了乐趣才会产生兴趣。

有人喜静有人喜动，一个人在选择个人兴趣的同时，往往是体现其性格取向的。一般外向的人会多以动为兴趣爱好或者是群体活动的兴趣爱好，而内向的人则多喜欢静的个人兴趣爱好。

但是兴趣与性格是可以相互影响的，如果让一个外向的人尝试这去选择一些开放性的兴趣爱好，则会对其内向的性格产生影响，使其逐渐走向外向型性格，因此兴趣爱好不仅体现一个人的性格，在一定条件下还会影响人的性格。内向的人如果对比较群体、动作的兴趣感兴趣的话，也是可以改善性格的。

国学文艺汇演开场主持词

区双减工作总结篇1

减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，对于全面贯彻教育方针，落实立德树人根本任务，促进学生德智体美劳全面发展具有重大意义。

认真学习贯彻关于“双减”工作的重要指示，批示精神，坚持疏堵结合，标本兼治，优化“学校教育”关，打破“应试焦虑”关，抓实“日常监督”关，坚决把“双减”工作落实到实处。

一、坚持减负增效并举，切实减轻学生学业负担。

一是严格减负政策规定，建立学生作业总量控制和作业检查制度，加强作业统筹管理，提高作业设计质量，科学布置作业，保证学生充足的睡眠时间。

二是强化作业总量控制，学生每天书面作业完成时间平均不超过90分钟，严禁布置重复性各惩罚性作业。不得通过微信等方式传导学习和作业压力，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

三是提高作业设计质量，鼓励教师探索布置分层作业，弹性作业和个性化作业、设计探究性作业、实践性作业及跨学科综合性作业，要求教师充分利用课堂教学时间和课后服务时间，加强学生作业指导，着力培养学生自主学习和时间管理能力，在校内完成大部分书面作业。

四是提升课堂教学质量，围绕优化课程体系，优化课堂教改，减轻学生过重课业负担，完善教育评价机制，加强教育教学研究等，推出举措，建立教学视导制度，优化学校管理，提高课堂教学质量，努力做到优质轻负。

二、持续加大监督力度，有效减轻学生校外培训负担。

一是严格监管制度，加大对校外培训机构的监管力度。

二是形成监管合力，做到监管全覆盖、无盲点，有效强化了日常监督。

三是推进长效治理，重点检查，集中整改。

四是强化宣传引导，通过家长会、家访、教育引导学生家长树立正确的教育观念、成才观念，理性对待校外培训。

下一步学校要认真学习借鉴他校经验做法，进一步提高政治站位，把“双减”工作作为当前和今后一个时期的重大任务，切实强化责任，狠抓落实，不断深化课堂教改，完善教学视导工作，抓实课堂教学常规，改进教学方式方法，强化差异化教学和个别化指导，强化对作业来源、设计、布置、批改、分析、反馈、辅导等全过程管理，强化作业与备课、上课、辅导、评价等教学环节的系统设计。

同时常态化治理校外培训机构，严格规范校外培训机构的办学行为，切实减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，有效促进学生全面发展，健康成长。

区双减工作总结篇2

为全面贯彻落实党中央、院《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》工作部署，充分发挥学校教书育人主体功能，促进学生全面发展，xx学校迅速成立学校“双减”领导小组，多次组织召开教师会议，分析解读政策文件，凝聚全体思想共识，制定落实方案，并全过程、全方位监督，确保全员参与，保障落实。

“双减”政策想要真正见效，关键还在于要守好学校这个教育教学的主阵地，将这块主阵地做大做强。第一要“守住课堂”，深化教育评价改革，变革教育教学方式守住课堂就是守住教育教学质量，就是植根课堂“学足学好”。第二要“把住作业”，即高质量作业管理，切实减轻过重负担，让“双减”真正落地。第三落实好“课后服务”，提升延时质量。第四开展丰富活动，增强健康体魄。

一、聚焦高效课堂，提高教学质量

在课堂教学方面，进一步加强课堂教学改革力度，上好“常态课”。努力深化推行学校“全人成长”的课堂教学模式，确保学生的主体地位。

同时，积极组织交流活动。建立由校领导和学校中层组成的 “成长课堂”课堂教学实践深入研究领导小组，开展推门听课、骨干教师示范研讨课、同伴互助小组、青年教师教学比武等一系列教研活动，逐步形成高效课堂教学模式，以此提高全体教师的课堂驾驭能力。

二、优化作业设计，健全管理机制

为减轻学生作业负担，贯彻落实“双减”作业新要求，制定了《xx学校关于切实减轻学生课业负担实施方案》、《xx学校分层作业及特色作业管理实施方案》等一系列作业相关新方案，着力健全作业管理机制，提高作业设计质量，确切落实“双减”作业新标准。

“双减”政策下对作业提出了更高的要求，要更好的贴合上课内容及教学目标，要少而精，为此，学校提出了“三提”、三控”，走好“双减”作业管理最后一公里。“三提”分别是：提高作业设计水平、提高作业管理水平、提高课后服务水平。“三控”即控制作业总量、控制作业时间、监控作业批改质量。

学校教导处集结学校骨干力量，学校组织开展了“高效课后分层作业设计”活动，分为“基础题”“提高题”“拓展题”，让学生根据学习能力选择作业。我们的高效课堂建设，需要辅以学生感兴趣、情境化、基于问题解决的高质量作业来完成完整的学习闭环，促进学生对知识的理解、迁移与运用，做到举一反三、触类旁通，真正实现“减负不减质”。

各科分层作业，除了课堂分层作业，还根据学科布置了形式多样的特色作业，孩子们通过动手动脑，加深了学习体验。

三、拓展服务渠道，提升延时质量

为满足学生多样化学习需求，有效实施各种课后育人活动，学校面向学生开展课后延时服务，由学生及家长自愿选择参加。

首先，根据调查问卷进行合理安排，组织学生开展自主作业、自主学习、自主阅读、自主合作探究活动，安排在岗教师提供个别作业答疑辅，尤其是对个别学习有困难的学生提供辅导（不占用正常的教学时间，不作为正常教学和学科课程的延伸，不进行集体教学或“补课”）。

其次，为促进学生全面发展，促进学生多方面综合能力素养的提升，学校根据已有和学生需求，开设60多个社团，每个学生都选择了自己心仪的社团。丰富多彩的社团活动。

四、开展丰富活动，增强健康体魄

为保障学生休息权利，建立学生睡眠质量监督机制，确保学生每天不少于 9 小时高质量睡眠。并尽全力保证学生参与“校园体育一小时”活动参与率达到100%，推动健康生活习惯养成。开展了跳绳比赛，分个人一分钟跳绳比赛和班级跳长绳比赛，孩子们参与其中，既锻炼了身体，又丰富了学生的课余生活。在体育大课间组织全体学生跳特色操《绿书签之歌》彩绸舞，舞动彩绸，绽放笑脸。

五、下一步工作打算

1、加强课堂教学研讨，提高课堂教学效率。

2、继续探索特色作业，有效巩固教学效果。

全体xx人定将 不忘初心 ，砥砺前行，坚守教育沃土，深耕细作，把“轻负高效”落实在常规教学和常规管理中，在变中瞄准高目标，在变中确立新起点，在变中求得新进步，创xx之特色，为景德镇教育之花添上一抹浓烈的芬芳。

区双减工作总结篇3

作业是教师诊断学生学习情况，反馈教学效果，调整教学内容与方式的重要依据，同时也是学生理解、应用学习内容，提高学习能力的重要途径。怎样脱离题海战术，让作业不再重复低效、枯燥乏味，真正让作业发挥应有的效果，释放学生的学习呢？这是“双减”政策下最重要的环节，也是一线教师最苦恼的事情。

今天特别有幸听到陈特谈《“双减”政策下的有效作业设计》，让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐,领略了一位名师的独到见解。陈特的讲座让我豁然开朗，引领者我发现了数学教学的新天地。这次讲座给我心灵上的震憾、精神上的顿悟、思想上的净化、认识上的升华。

陈特认为作业布置要因人而异，教师布置作业要有分层：

（1）作业量的分层。

（2）作业难度的分层。

（3）作业的自主选择。

（4）评价的分层。

分层作业优点：

1、使各个层次的学生能完成作业。学有余力的学生，在原有基础上，激发兴趣去做更高一层次的作业，对于这些学生，取多种积极的评价方式，激发孩子的自信。

2、让各个层次的学生感到完成作业也是课堂知识的巩固和延伸。不是教师给的强制任务，让做作业变得轻松，从而激发孩子学习的兴趣。

根据数学学科的特点，要讲究作业布置的技巧。对提高学生作业的质量，保证课堂裨益不浅。作为数学老师注意积极这一方面经验有好处。

听了这次讲座，对我来说受益匪浅。平时上班每天在埋头苦干批改作业，和同事说一句都不舍得，只怕作业批改不完。在教学中一直想着往前冲，只想每天把新课时落实，以为这样就可以完成我的教学任务了。今日听了陈特讲座觉得自己真的要慢下来，回头看看孩子掌握多少，有没有深层次的掌握。在“双减”政策下，作业设计好了，学生就真正的提质增效了。陈特讲得特别经典一句话：“做人、教书都要脚踏实地、扎扎实实”。我在教学之路上仍然探索着、实践着。今后我还要踏着坚实的步伐，扎扎实实走在我的教学之路。

学有所获，学以致用

作业是教育教学的重要组成部分，“双减政策”的出台意味着此后减负是各地教育教学组织必须落地的“雨点”。陈加仓老师的《“双减”政策下的有效作业设计》直播课，可谓是一场“及时雨”，为龙港的小数老师们答疑解惑，为老师们的今后的作业设计指明了方向。

一、种下“发散”

陈加仓老师在课上指出，“不按照常规思路，积极创新，从不同角度分析，通过不同途径和方式解决问题，培养发散思维能力。”他结合几道例题给我们生动讲解了如何激发学生的发散思维，比如一道题老师应多鼓励学生尝试用多种方法解答，并在比较中优化，从而不断地激发学生的潜能。从另一方面来看，这其实不仅仅是对学生提出了挑战，更是对老师们提出了新的挑战。老师在备课时，也应跳出舒适区，不拘泥于教材给出的“答案”，更应善于摸索，钻研和总结方法和规律，成为带领学生学习的“先行者”。

二、培育“创新”之花

如何给学生布置作业，激发学生的创新思维，培养建构能力。陈加仓老师的“题组练习”给予了很好的示范作用，在对比中加深理解，突破知识混淆点。比如，2.4+7.6×5,2.4×5+7.6×5，这样的两道题给学生呈现，不少学生会得出相同的答案，就是混淆了运算顺序和乘法分配律，老师结合讲解，学生就能很清楚地区分和辨别两者之间的区别。

三、结出“数学”果实

数学不仅是一门学科，更是承载了育人的重要使命。陈加仓老师的“主题研学”作业给我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通过让学生主动尝试对常见的“国旗”作画，不仅让学生在实践中明白了许多数学知识，还激发了学生的爱国精神。今后的作业设计，我们不应只让数学知识局限在课本和作业之内，更应绽放在日常生活之中，真正让学生学有所获，学以致用。

区双减工作总结篇4

“双减”政策的迅猛落地，让众多匆忙赶课于各大补习机构的学子突然急刹车，回望自己书包中的作业资料也迅速减少，抬望眼，他们的眼神多少有些迷茫与无所适从；作为家长，现有大把的时间和孩子相处，却很难从“爱娃、帮娃就是给娃报班”的惯性思维中跳脱，暂时还没有找到新形势下的节奏和感觉，内心似乎更为彷徨。此时，学校的作为直接关系到民生的稳定，当下所有的教育工作者不能坐等方案，在无经验复制的关键期，正是考验学校能力的时候，学校的调控、执行能力将会促成教育的新生态形成。每个学校作为正当时！

教育的方向是国家未来的走向。面对“双减“政策，学校首先要对政策有理性正确的认识，双减理念下的教育是“慢教育”，是“大教育”，是“真教育”。“双减”让学校这个专业的教育部门来全面掌舵教育，它赋予了学校最大的责任与更多义务，留给了学校更多的时间和空白来发展学生，希望学校能去除教育的功利化、短视化，繁冗化，能从孩子身心发展规律出发，遵循教育教学原则，以“发展成长一个德智体美劳全面发展的人”为教育目标去做中长远规划，引领学生的成长，孕育祖国的未来。面对国家的期待与嘱托，学校如何迅速专业地调控，以“双减”撬动教育改革，努力做到“减负提质”，推动教育高质量发展呢？

我认为，“双减”下学校工作开展可以在“三个课堂”上多做深入的思考和探索。好的学校首先应该先有好的课堂，学生的成长在一定程度上是依靠一节节的课来积淀促成的，好的课堂文化的能牵动整个学校的文化的形成。对于第一课堂，我们可以在课堂学习方式和作业设计上进行一些改革，重视思维的培养，重视学习过程的协同发展；对于第二课堂，我们可以在课程开发上多思考，在丰富性、专业性，未来化、特色化上多下功夫，让其既能有利于学生的兴趣爱好的培养，还能满足学生德智体美劳的全面发展需求，能为学生未来梦想的实现路径做一些搭建工作，更能用地域传统文化感化人，内化人，孕育人。这两个课堂都应从“为新时代培养全面发展的人”为核心进行改革与建设，要将“因材施教”的.理念植入骨髓，让每位学生能在充盈向上的校园文化的滋养下完成最好的的蜕变。

第一课堂是学生学习的主要场所，是知识汲取、能力发展、核心价值观形成的关键阵地。对于第一课堂的改革，首先要遵循教育教学规律，研究学生学习心理，教师授课应重视学法指导，使用大单元教学，教学理念要实现从“教知识”到“教方法”，从“学会知识”到“运用知识”，从“被动接受”到“主动探究”，从“个人学习”到“合作学习”等的转变，要逐步探究出独学、合作学习的导学流程，在改变学生的学习方式上多做有益探索。

其次，还应在课堂的起点——预习作业的设计，还有课堂的巩固练习等作业形式的设计上多思考。作业设计应让学校教研发力，备课组内开展小课题研究，增强作业的思维性、探究性、合作性；组内教师合作共享优秀做法，求共同发展；各备课组间要协调发展，将作业时间合理分配，动静结合、让知识与生活相连，让知识向应用实践推进，用作业本身的思维力、创新力来激发学生完成作业的兴趣。

再次，要研究小组管理机制，搭建学生自主管理平台。小组管理是促成学习高效的羽翼，是促使课堂、作业、班务管理向高质量发展的发动机。利用小组管理和小组协同评价的优势来培养学生自律、自主的习惯，提升学生探究式学习的能力，增强学生全方位的综合能力。

最后，课堂改革要落实到对学生的评价上。评价体系要破除“唯分数论”用多元评价，既关注定向评价，更关注过程评价，还会关注增值评价，用评价促进人的全面发展。

第二课堂是第一课堂的有益补充，学校应因地制宜，加速课程的开发建设。“双减”留给学校和学生大量能自由支配的时间，第二课堂可以引导学生多关照自己内心世界，多静心思考，找到兴趣点，让自己的兴趣逐渐向专业化发展；第二课堂可以开展很多趣味运动项目，督促学生成为一个终生运动者，让运动文明其精神，野蛮其体魄；第二课堂还可以借助利用社会第三课堂力量，模拟出，甚至可以直接走入到很多的社会职能部门里，让学生能提前体验各个职业的特点，引导学生为自己将来想从事的职业做好生涯规划；第二课堂还可以领着学生到丰富多样的文化场所中去，让学生感受到中华传统文化的深邃，让学生有成就更精彩的中华文化的愿望，这种向内的力量愈强烈，学生未来才更可期……

“双减”让教育慢下来，让教育的根扎向更深、更广的土壤。真正的教育不是为分数的短效急促且狭隘的学习，它没有急功近利的分数论；真正的教育让每位学生都充满希望向阳生长，努力追求自身价值的实现；真正的教育应该给每个生命体一个充盈饱满的过程，能让其在过程中绽放自己，惠及他人，推动人类社会的发展……“

“双减”当下，我们力争让学校所有的生命体都根抓土壤，自由智慧拔节成长，让学校教育早日实现“面向，面向未来”！

区双减工作总结篇5

随着《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的印发，社会各界对“双减”政策十分关注，“双减”已经成为教育领域“热词”，我校扎实开展作业管理工作，认真落实“双减”政策。

一、完善教学评价体系。

要制定学校课堂教学效益评价方案，制定出教师教学备、教、改、辅、考五环节考评细则，建立“第一课堂”教学质量跟踪评价方案。要加强对教师的教学过程监管，建立学生学科学习质量过程性评价体系，从学科核心素养的角度分析学情，有的放矢开展“第二课堂”和“第三课堂”,补齐学习短板，拓展学习特长，激发学习兴趣，开发课程，实现学生关键能力和学习品质有效提升。

二、丰富课后延时服务内容，提升学习实效。

我校按照县教体局关于开展课后延时服务的部署要求，坚持以学生为本，在全镇全面推广开展了课后延时服务，实现了镇域全覆盖，广泛发动学生自愿参加，对贫困学生免除了课后延时服务费用，开展了学困生帮扶成长，全镇各校还根据驻地家长的实际需求，对下班时间与接送学生存在时间差的部分学生进行集中看护，有效解决了学生放学无人管、家长接娃难等问题。同时，各校还充分利用校本课程、校编沂蒙文化读本等载体，进一步丰富课后延时服务内容，将阅读引入课后延时服务，各校加大走廊图书馆建设力度，为学生打造更加广阔的知识海洋。

三、丰富课后服务

学校为学习有困难的学生进行个性化辅导，为学有余力的学生进行综合素质拓展，依据学情有效提升学生学业水平。拟建立10多个社团，如：瑜伽、健美操、篮球、古筝、二胡、书法等。根据学生的兴趣和爱好，培养学生的技能。

四、把握作业育人功能，严控书面作业总量

开学前我校各学科组就加强作业管理工作，开展了专题研讨活动,各学科组明确了作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。教师要遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和 教学 ，在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，帮助学生巩固知识、帮助教师精准分析学情、改进教学方法提高教学质量。教师要确保一二年级不布置书面家庭作业，三至五年级每天作业完成时间平均不超过60分钟。学校将不定期进行调查和问卷，及时反馈，增强“减负工作”的实效性。

五、着力抓好课堂教育教学，确保“双减”工作有底气

一是改进课堂教学。

进一步推进课程改，丰富与自然、社会和生活密切联系的教学内容，激发学生学习兴趣，提升课堂效率，实现应教尽教，让学生在课内学得好、学得足。

二是改进作业管理。

科学设计作业，建立中小学学科作业班级统筹公开和总量控制制度，鼓励分层布置作业，严禁布置重复性和惩罚性作业，全面压减学生作业总量，控制好学生作业时间。

三是改进考试制度。

发挥考试的指挥棒作用，坚持教、学、考相统一。严控平时考试次数，降低考试难度，每次考试难易程度要与教学要求相当，严禁过度拔高试题难度，考试测验结果取等第制方式呈现。深化中考制度改,推行学科等第制与综合素质评价相结合的高中招生录取办法，切实减轻学生应试化、竞技化压力。

六、建立作业减负监督机制，全面实现减负目标

学校建立作业减负监督反馈制度，按照省市减负政策要求，高质量推进减负工作，力求实效。通过学校减负热线,线上线下家长会，学生座谈会、问卷调查和作业减负记录表等渠道方式，了解发现减负工作存在的问题短板，及时修正解决，坚决把减负工作进行到底。

七、打造服务品牌

为提升学生和家长对课堂教学质量和课后服务质量的认可度，学校除了加强教师队伍建设外，要重点突出学校课程特色，打造样板课程，推出精品课程。可推行走班制课后服务，打造服务型名师，鼓励教师积极申报服务项目，学校实行审批制度，推动课后服务高质量发展。

八、加强宣传引导

通过致家长的一封信、落地式家长学校家委会、班级微信群等方式进一步加大对科学教育理念和“双减”政策的宣传解读力度合理引导预期，增进社会共识。及时总结、宣传，引导广大家长树立正确的教育观和成才观。

九、明确职责

学校制定了“高九双减工作方案”，成立“双减”工作领导专班，作业管理领导专班，系统推进学校“双减”工作高效、有序进行。

十、 下一步

下一步，我校要认真学习借鉴试点县市的经验做法，进一步提高政治站位，把“双减”工作作为当前和今后一个时期的重大政治任务，切实强化责任，狠抓落实，不断深化课堂教改，完善教学视导工作，抓实课堂教学常规，改进教学

方式方法，强化差异化教学和个别化指导，强化对作业来源、设计、布置、批改、分析、反馈、辅导等全过程管理，强化作业与备课、上课、辅导、评价等教学环节的系统设计。同时，常态化治理校外培训机构，严格规范校外培训机构的办

学行为，切实减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，有效促进学生全面发展、健康成长。在今后的工作中，我们将把落实“双减”工作放在首位，抓实抓好。

写作业听歌好吗

契合现场环境的 主持词 能给集会带来双倍的效果。时代不断在进步，主持词的实用频率越来越高，那么你知道主持词如何写吗?以下是我精心收集整理的关于国学文艺汇演开场主持词，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

国学文艺汇演开场主持词1

男：尊敬的各位领导、老师女：亲爱的同学们

合：大家好!男：伴随着曲折与奋斗，伴随着欢乐与悲苦，

历史的身躯穿越时空隧道，以诗美的形式向我们走来。

女：聆听着她回声久远的足音，百年中国诗化

的生活与情感，激荡在我们的回忆与述说之中。

男：今天，我们是作为聆听者聚集到这里的，我们又是作为叙述者站在了这个舞台上。女：我们从百年中国浩瀚的诗歌海洋中，摘取

了几朵浪花，用我们的心灵和声音，去复原当年浪花飞溅时的优美与洒脱，壮怀与激昂。

男：弘扬中华优秀 文化 。女：打造精彩人生底色。

男：晓村小学五(1)中队“与经典同行与圣

贤有约”主题班队会现在开始。第一部(闲情)

男：经典国学诵读活动正在晓村小学如火如荼

地开展着，首先有请我们的快板小队上场， 说说 她们诵读经典的快乐。请欣赏快板三句半《经典美文进校园》。

男：快板三句半，把我们领进了经典诗文的殿

堂。神奇美丽的四季风光，更是叫人惊叹于大自然的造化神工!看，各小队给我们带来了诗人笔下的自然风光图。

女：四时风光美如画，诗人笔下的每一个季节都有其迷人的魅力。咱们就以小队为单位展开竞赛，比一比哪一队同学背诵的描写自然景色的古诗多。

第二部(友情)

女：在诗的形象中，我们欣赏着钟灵毓秀的自然风光。

男：在诗的形象中，我们感受着文人们悠然适意的闲情。

女：“一切景语皆情语”，诗是真情的流露。男：“折花逢驿使，寄与陇头人。”是相隔万里的朋友间真情而洒脱的问候。

女：“独下千行泪，开君万里书。”是家国难归之人对故国旧友的魂牵梦萦。

男：“同门为朋，同志为友”，朋友间的情感，弥足珍贵。

女：“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”让我们吟诵着动人心魄的友谊诗篇，去寻找生活和学习中的知己吧!

背诵篇目：《送元二使安西》、《别董大》、《芙蓉楼送辛渐》、《赠汪伦》

第三部(亲情)

男：人的情感世界可谓千姿百态，在人类美好感情的百花园中，有一支尤为鲜艳芳香的花卉。那就是最炽热的，最深挚的，最无私的亲情。请听女声小合唱《游子吟》

男：一首《游子吟》深深地拨动了人们的心弦，赢得了千百年来无数读者的强烈共鸣。父母辛苦鞠育之情，儿女定当涌泉相报。下面请听相声《慈母心》。

女：拳拳爱心，一览无遗。沐浴在亲人这无私的爱的光辉中，是多么幸福。“每逢佳节倍思亲”，异乡的游子更是关心系念着远方的亲人。有请男同学们为大家吟诵王唯的《九月九日忆山东兄弟》。

第四部(乡情)

女：短短的诗句，透着浓浓的亲情。男：淡淡的忧愁，遥寄深深的思念。女：“故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干。”这是思乡游子绵绵不断的情思，

男：那古老深厚的乡土故园之情，牢牢地根植于人们的心田。

女：在思乡的诗句中，以李白的《静夜思》最为出名，让我们一起来表演朗诵吧。

男：“ 儿童 相见不相识，笑问客从何处来。”一幅生动的画面，烘托出一个久别游子的沧桑和喜悦，有请女同学为大家背诵贺知章的《回乡偶书》

第五部(爱国情)

女：谁不爱故乡，谁不恋故土，这是一种儿女对母亲般的关心系念。

男：祖国是故乡的延伸，“家国”两字从来就是紧密相连的

女：当国家遭受战乱之时，诗人们拿起手中的笔，写下了一首首激昂慷慨的爱国诗篇。请欣赏诗朗诵《少年中国说》

尾声

男：闲情、友情、亲情、故乡情、爱国情，好一派迷人的情感风光。

女：那情真意切的情思，在我们心灵的回音壁上激起悠远的回响，余音袅袅，如缕不绝。男：中华古诗文浩若烟海，女：华夏文明光辉灿烂。

男：让我们多学中华经典文化，继承民族优秀传统，做真正的龙的传人。最后请欣赏歌曲《龙文》，同时也请同学们将自己精心准备的经典诵读 手抄报 展现给大家。

男：站在黑板与课桌之间，我要播种真的心田。女：站在历史与未来之间，我要学习善的风范。男：站在人类与宇宙之间，我要追寻美的理想。女：我们求真、行善、悟美。我们撒下勤奋，播种希望。

男：金色的童年，阳光灿烂，童年时光我们亲近中华经典。

女：火红的青春，如梦如幻，校园内外我们诵读中华经典。

男：同学们，让我们一起捧读中华经典，亲近根文化，获取大智慧，成就善人生吧!

男：下面掌声有请中队辅导员黄老师讲话。四、退旗

女：全体立正，退旗，全体队员行队礼。男：诵读中华经典，让优秀的民族精神在我们血脉中流淌。

女：诵读中华经典，让民族文化智慧支撑我们人格的脊梁。

男：下面我宣布：五(1)中队“与经典同行与

圣贤有约”主题队会到此结束。请大家有序退场。

国学文艺汇演开场主持词2

男：尊敬的各位领导、老师，

女：亲爱的同学们，

合：大家下午好!

男：中华文化，源远流长，

女： 国学经典 ，诵读不衰。

男：国学经典是古人留给我们的一杯美酒，香醇而清冽;

女：国学经典是圣贤留给我们的一曲绝唱，温馨而久远。

男：诵读国学经典，让华夏精神在我们的血脉中流淌，

女：诵读国学经典，让民族文化支撑我们人格的脊梁。

合：让我们寻着先贤的足迹，去倾听古人的教诲，吟诵圣人的篇章。

男：雅言传承文明，

女：经典浸润人生，

合：南关小学“国学经典诵读比赛”现在开始。

首先让我们以热烈的掌声欢迎敬爱的刘校长为本次活动致辞。

(校长讲话)

男：这是先贤用文字 雕刻 的灯盏，那亘古不息的光芒穿越历史的烟尘，无声的照亮了我们内心的黑暗;让我们一起聆听圣贤的真言。请听《增广贤文》节选朗诵：闫安。

女：汉乐府指由汉代时乐府机关所制的诗歌。是继《诗经》之后，我国古代民歌的又一次大汇集，汉乐府中，很多诗歌广为流传。请听《长歌行》朗诵：李想。

男：苔痕绿，草色青，调素琴，阅金经。好一个雅趣陋室，好一个陋室主人。请听《陋室铭》朗诵：张洪涛。

女：看!雨中飞舞的长枪，梦回千年的宋朝，将军凭栏而吊，满腔的愤怒与豪情，化作这绵绵细雨。听!那是将军无法释怀的万千愁肠……念!那是英雄壮阔的无限思量。请听《满江红》朗诵：董宗泽。

女：这是先哲用思想 编织 的风帆，那摆渡灵魂的桨橹划过岁月的风霜，无言地把我们载向美好的彼岸，让我们一起接受先哲的教诲。请听《增广贤文》朗诵：高子恒。

男：这是先贤们精选的立身箴言，拥有它，就能使我们找到生命之舟的司南，践行它，将会谱出完美的人生诗篇。请听《弟子规》之入则孝

朗诵：蔡欣如聂强。

女：滚滚长江东逝水，淘尽了多少英雄。羽扇纶巾不在，雄姿英发犹存，古今多少事，都付笑谈中。请听《念奴娇·赤壁怀古》朗诵：杨文靖。

男：江潮连海，月共潮生。江水曲曲弯弯，绕过花草遍生的春之原野， 清明 澄彻的天地宇宙，仿佛使人进入了一个纯净的世界。请欣赏《春江花月夜》，朗诵：唐俊鹏

女：熟读唐诗三百首，不会作诗也能吟。中华古诗音韵和谐，朗朗上口，很多流传佳作成为了我们的吟诵首选。请听《古诗三首》，朗诵：冯文静婷。

男：秦汉圣贤，飘逸洒脱，洞察深邃，真知卓见。诵读其佳作，修身清净，自足自信。请听《淮南子》节选，朗诵：杨欣雨

女：功盖三分国，名成八阵图。羽扇轻摇，御敌于千里之外。这就是军师诸葛亮。公元228年冬，诸葛亮获悉魏军攻吴兵败，关中虚弱，于是上《后出师表》决心再次北伐。此表对仗工整;音节铿锵，感情真挚，酣畅平易。请欣赏由李丹彤朗诵的《后出师表》。

男：当我们遥望夜空，看见朗朗明月之时，心中总是引起无限遐想。我们自然会想到“明月几时有，把酒问青天”，请听《水调歌头》，朗诵：王雪。

女：礼貌风流美，文明大雅存，恭听父母言，谨行子女道。请听《弟子规》节选，朗诵：一年级全体同学。

男：时光流逝，如江河入海一去无回;人生苦短，看朝暮间青丝变白雪。悲而能壮，哀而不伤。请欣赏李白的《将进酒》，朗诵：五年级全体同学。

女：我是雏鹰，展翅高飞在蓝天;我是雪莲，装点巍峨的玉龙雪山，我是中华少年，心系壮大祖国的信念。请听《中华少年》，朗诵：六年级全体同学。

男：这是一轴五彩缤纷的画卷，让人读出无穷的惊叹;这是一座美伦美奂的宫殿，让人心生无限的留恋。它有为人处事的忠告，有修养品行的妙言。请听《格言联壁》，朗诵：二年级全体同学

女：嬉戏见本心，承欢显真情。泰山曾做砺，沧海几扬尘。典雅的诗句，唯美的音律，展现着汉语的神奇。请听《笠翁对韵》，朗诵：三年级全体同学。

男：透过历史的眼眸，我们站在岁月的肩膀上远眺。

女：面对这个承前启后、日新月异、继往开来的时代，

合：我们肩负沉甸甸的嘱托，我们憧憬美好的未来。

男：请听《少年中国说》，朗诵：四年级全体同学

男：中华经典的铿锵音韵还在我们耳边回响。

女：中华经典的千古风韵还在我们心头荡漾。

男：今天,畅游在诗文的海洋,我们的胸怀变得更加壮阔;

女：今天，站立在诗文的山巅，我们的视野变得更加高远

男：我们在回味中享受诗情画意!

女：我们在诵读中感受美文经典!

合：愿五千年文化瑰宝大放异彩，愿华夏儿女豪情满怀，再谱章。

男：南关小学国学经典朗诵比赛到此结束。

合：祝老师们身体健康、工作顺利;祝同学们学习进步、快乐成长，再见。

国学文艺汇演开场主持词3

男：尊敬的各位领导、老师，

女：亲爱的同学们

合：大家好!

男：中华文化，源远流长，

女：国学经典，诵读不衰。

男：国学是中华 传统文化 的精华，它沉淀于历史的长河，又升华于现代的社会，

女：它既是延续传统的纽带，又是开创未来的阶梯。

男：国学经典是古人留给我们的一杯美酒，香醇而清冽;

女：国学经典是圣贤留给我们的一曲绝唱，温馨而久远。

男：诵读国学经典，让华夏精神在我们的血脉中流淌，

女：诵读国学经典，让民族文化支撑我们人格的脊梁。

男：今天，我们相聚在这里，

女：诵读国学经典，彰显华夏文明，

男：弘扬民族气概，展示自我风。

合：让我们寻着先贤的足迹，去倾听古人的教诲，吟诵圣人的篇章。

女：刘河中学“国学经典诵读比赛”现在开始。

国学经典”诵读比赛主持词·结束语

男：书是一扇神秘的门，他垂青于每一位敲门者。敞开的门扉里，是一口淘不完的井，一座掘不尽的矿。

女：书是一扇清新的窗，她激励着每一个寻梦者。推启的心窗外，是一片看不够的景，一腔抒不倦的情。

男：读书吧!让贫乏和平庸远离我们;

女：读书吧!让博学和睿智丰富我们;

合：读书吧!让历史和时间记住我们;

男：智慧充盈，笑迎黄河东入海，我们的声音浑厚而有力。

女：品 ......

国学文艺汇演开场主持词4

师)：未来的世界由他们来主宰，今天的演出由他们来主持，掌声有请我们的小小主持人：(向上敬礼) 自我介绍 。

男)：尊敬的各位领导

女)：各位来宾。

男)：亲爱的爸爸，妈妈。

女)：亲爱的爷爷，奶奶。

合)：亲爱的小伙伴们，大家上午好。

男)：六月的阳光灿烂无比;

女)：六月的我们欢天喜地。

男)：六月里充满了欢声笑语。

女)：六月里的我们茁壮成长。

合)：今天，在这个特别的日子里，我们花门镇中心小学全体师生和各位家长相聚在一起，共同庆祝~~“六一”国际 儿童节 的到来!

男)：在今天这个快乐、幸福的节日里， 等领导和嘉宾，也亲临我们的现场与我们一起共同欢庆这快乐的节日.

合)：让我们用最热烈的掌声对关心与爱护我们的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨的到来表示最热烈的欢迎!

女)：下面由请 致词!

舞蹈《快乐的节日》

男：今天,我们的红领巾特别鲜艳,

女：我们的衣裳格外漂亮,

合：今天的校园处处鲜花开放。

男：伴着花的芬芳,让我们放声歌唱,

女：来吧!让我们唱吧!

男：来吧!让我们跳吧!

合：来吧!让我们用自己的舞蹈来欢庆今天这快乐的节日吧!请欣赏校舞蹈队给我们带来的歌舞剧《快乐的节日》，掌声有请!

舞蹈《赶海的小姑娘》

男：在这快乐的节日里，一群可爱的小姑娘带着我们走向海滩，光着小脚丫去拣海螺!请欣赏二年级带来的舞蹈《赶海的小姑娘》

童话剧《白雪公主》

女：纯洁善良是每个人心中必要的一部分，有一个美丽的 童话 故事 ，里面的小女孩因为自己有善良纯洁的天性，在关键时刻，她转危为安。不用我说大家就已经知道我说的主人公是谁了!(生齐答：白雪公主)好，下面请欣赏49班给我们带来的童话剧《白雪公主》，掌声有请!!

手语操《欢乐的扑满》

男：感恩生命，感谢她给予了我们灵巧的双手;感恩生命，感谢她给予了我们明亮的眼睛;感恩生命，感谢她给予了我们丰富的感情;喜怒哀惧，洒洒脱脱，原原本本。请欣赏五年级带来的手语操《欢乐的扑满》

古筝独奏《渔舟唱晚》]

女：火红的夕阳映照水波荡漾的湖面，晚归的渔舟满载丰收的喜悦，下面请欣赏47班为大家带来的古筝独奏《渔舟唱晚》

三句半《好习惯 记心间》

男：三句半是一种独特的表达方式，它以轻快、压韵而有名，用三句半来提醒大家养成好习惯一定别有一番风味吧，下面请欣赏42班带来的三句半表演——《好习惯 记心间》

舞蹈《春晓》

女：几声清亮的鸟鸣,惊醒了醉睡一冬的大地;柳芽咬碎了严寒的包裹,萌动了;花瓣启开羞涩的心扉,绽放了;让我们在春天的序曲里一路欢跳。请欣赏47班的小伙伴给我们带来的舞蹈《春晓》。

全校大律动：《没有***就没有新中国》、《六一国际儿童歌》

男：我爱百花盛开的春天，

女：我爱激-情似火的夏天，

合：我更爱阳光灿烂的六月，

男：六月是少年儿童的花季，

女：我们生活在党的怀抱，

男：多么幸福，

女：多么快乐，

合：我建议让我们一起高歌《没有***就没有新中国》和《六一国际儿童歌》，让我们在这特别的日子里感谢我们亲爱的党!

舞蹈《祖国你好》

男：祖国啊祖国，你是多么伟大、多么富饶啊，在新的世纪里，你必将迎来崭新的一页，就让我们共同祝福你吧。下面请欣赏48班给我们带来的 现代舞 《祖国你好》

二年级时装表演

女：t形舞台给我们带来了无数的美丽与惊喜,向我们展示着无限的青春与活力。这里虽没有t形舞台,但却有着一群最敬职敬业的儿。下面由请我们镇小的儿们闪亮登场!

英语话剧：《拔萝卜》

男：大家都喜爱吃萝卜吗?其实萝卜有很高的营养价值，瞧，一群活泼可爱的大姐姐们拔起了萝卜，请欣赏六年级带来的英语话剧《拔萝卜》。

舞蹈《小精灵》

女：“哥的哥的哥的哥的哥的哥的，我们爱你!”大家说，这是谁来了?(一休哥!)掌声欢迎52班的小帅哥、小美女给大家带来舞蹈《小精灵》!

游戏：《鼠袋窝里过家家》

男：一群聪明的小精灵走了，迎面又跳过来了一群可爱的袋鼠。

舞蹈《自己的事情自己做》

女：小朋友们听我说， 从小勤劳别懒惰。 我们都有一双手， 自己的事自己做。对，自己做! 下面请欣赏一群可爱又勤劳的一年级小弟弟、小妹妹给我们带来的舞蹈《自己做》

大合唱《甜甜的大家园》《向未来出发》

男：校园是多么得温馨，我们在学校的感受到老师和同学的关怀，觉得甜甜的像在自己的家中。让我们在这即将结束的时刻，请欣赏六年级大哥哥、大姐姐为我们带来的大合唱《甜甜的大家园》和《向未来出发》。

结束语：

女：每一个快乐的节日

男：都是您陪伴我们走过

女：一路春风化雨

男：一路笑语欢歌

女：亲爱的老师，在我们的节日里

男：你-----辛苦了

男：让时光停驻，我们还有千言万语要倾诉。

女：让时光停驻，我们是那样依依不舍。

男;亲爱的爸爸妈妈。

女;亲爱的老师，亲爱的伙伴。

男：感谢你，陪伴我们的快乐童年!

女;感谢你为我们付出的辛勤劳动!

合)：感谢你与我们共同庆祝节日!

男女合：)花门镇中心小学庆祝“六一”文艺演出到此结束。谢谢各位领导，各位来宾，各位家长的光临，我们明年再见!

国学文艺汇演开场主持词5

亲爱的老师们，同学们：

大家上午好!很高兴来到美丽的职教城~~，我是主持人刘玉洁，来自~~市工贸高级技工学校。

大致意思：演讲比赛，工贸承办;我与选手一起经过，见证成长、感受磨练，直到本次巡讲。

下面让我们以最热烈的掌声有请本次巡回演讲的演讲者上场为大家做一下自我介绍……(自我介绍)

今天站在台上的11位同学是~~市经信委系统直属学校的佼佼者，身边人演讲身边事，职教生影响职教生，真实、真情，是本次巡回演讲的基本要求。让我们一起进入第一篇章：青春方向。三位同学讲带来什么样的演讲呢?

首先，掌声有请皮东扬，来自~~工贸高级技工学校，演讲题目《技能人生 同样精彩》

报幕格式：掌声有请~~~，来自~~~学校~~专业(具体才真实，贴近才共鸣)，演讲题目《~~~~》

技能人生，同样精彩!

下面掌声有请谢娇，来自~~~~~，演讲题目《不抛弃不放弃》。

任~：《我的青春有路标》，有请任~。(……)(音乐起)

总结 过度：

著名诗人艾青：人生的道路虽然漫长，但紧要处就那么几步，特别是人正年轻的时候。也许我们曾经迷茫过，但只要清晰了奋斗和努力的方向，青春的步伐就会铿锵有力。不管遇到多么大的挫折和打击，请不要气馁，更不要消沉颓废，让我们一起以青春的名义大声的喊出：相信自己!

(3位同学致谢回去)歌曲《相信自己》

感谢3位同学的演讲，下面进入《我的青春有路标》之第二篇章《青春实干》。

有句格言说得好 除非你亲自尝试一下，否则你永远不知道自己够够做什么。只有实干，才能让明确青春方向之后的我们，离梦想的距离不再遥远。

下面站在台上的5位同学，即将带来的是5个他们亲身经历的故事。其中，杨家坪重百的香水柜台、寝室里的核桃壳、沙坪坝步行街上做问卷调查，这些常见的生活场景中，究竟发生了什么呢?

首先，掌声有请本次演讲比赛唯一的特等奖获得者张雪，来自重铁技校，演讲题目《不要躲在别人的背后》

备选 名言 ：1、语言并不代替行动，实干才永远是最响亮的语言2、现实是此岸，理想是彼岸，中间夹着湍急的河流，则行动却是架在河上的桥梁。3、时间给空想者痛苦，给创造者幸福。 ——麦金西

感谢张雪。不要躲在别人身后，不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。下面，掌声有请刘忻怡，来自~~市工业学校，演讲题目《不能被污染的环保梦》

环境不能被污染，梦想更不能被污染。感谢刘昕怡的演讲。下面，掌声有请刘利，来自~~化工职业学院，演讲题目《用核桃壳咬出标准普通话》。

核桃壳，在很多人看来是被丢弃的垃圾，但在渴望成功的职教生刘利身上，核桃壳却成为咬出梦想缺口的好朋友。我想我们中职生，更应该像那坚硬的核桃一样，耐寒，抗旱、抗病能力强，能适应多种土壤的生长。

下面，让我们把目光转向~~主城沙坪坝步行街，来看看一个普通职教生在那里做调查所遭遇的事情，掌声有请杨婷婷，来自~~化工职业学院，演讲题目《被人大骂之后的坚持》。

更勤奋、更坚持，杨婷婷在被人大骂之后，在想要放弃的时候，选择了坚持。下面演讲中的场景，就在~~主城杨家坪步行街上的重百大楼的香水柜台。掌声有请李娇，来自~~工贸高级技工学校，演讲题目《“站”出来的青春》。

站出来的青春!站出来的骄傲!唯有昂首挺胸，做一个向上的青年、站立的青年，在90后《年轻的战场》上，我们才能用实干书写无悔的青春年华，用实干打造卓越的技能人生。

歌曲《年轻的战场》

谢谢5位同学的演讲!(致谢退场)

所有经历风雨的温柔与坚强、所有青春无悔烦恼与成长、所有奔向未来的理想与张扬，都将在技能人生的年轻战场上，冲破捆绑的束缚，与更多的优秀职教学子共同铸就青春榜样。

下面进入本次巡回演讲《我的青春有路标》之第三篇章《青春榜样》

首先有请张敏，来自~~~~~，演讲题目《师姐：身残志坚不放弃》

谢谢张敏，让我们记住并学习身残志坚的郑忠琴大姐，(到该学生所在的学校时)她就坐在我们身边，让我们用最诚挚的掌声表达我们的敬意!

下面，有请沙鹏，来自北方青岛，就读于重铁技校，演讲题目《师哥：从维修工到总经理》

谢谢沙鹏。让我们第二个青春榜样：李敬大哥。我建议，当我们乘坐轻轨的时候，可以留意观察，他们中的乘务员、列车长等均来自重铁技校，让我们自豪在心中为他们鼓一次掌。

下面，让我们掌声请出黄雅雯，来自~~工业高级技工学校，演讲题目《这一个月，我们一起追过的演讲》。

结束语：

亲爱的同学们，在青春榜样的引领下，我们扫清迷雾，明确方向，我们信心满怀迈上了青春成功的大路，让我们用行动践行理想，用无悔的青春风，铸就职教辉煌的明天!

展青春风，铸职教辉煌大型巡回演讲第一站走进工业高级技工学校的活动到此结束，谢谢大家!

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问题一：求问做作业时听音乐好吗？ 做作业的时候究竟可不可以听音乐？很多同学心中都有这个疑问。要回答这个问题并不简单，也未必有制式的标准答案。这里只能提出一些建议供同学们参考。

曾有学者做过一些分析，发现听某些古典音乐时，可以帮助部分的学习。有很多同学就因此以为读书非听音乐不可，并且在听音乐的时候不做任何筛选，这就对听音乐产生了误解。其实，听音乐是不是可以帮助学习，实际的状况会因人而异，多数人是在没有音乐的干扰时，比较容易专心念书。应该说，听音乐确实可以放松心情及减轻一些考试压力，但是听音乐也可能容易让自己分心，降低读书的效率，拖延自己念完书的时间。一般人对于需要专心思考才能理解的科目，以及需要反复背诵才能记忆的科目，都尽量减少听觉上的干扰，让自己全神贯注的专心在书本上，以收事半功倍之效。

不可否认，总会有人在一边听音乐一边做效率更高，至于你是否适合做作业时听音乐，那就要自己做个实验试试看看。对于难易程度相当的两篇课文或是两个章节，在看第一篇课文或第一个章节时，边听音乐边念书，在看第二篇课文或另一个章节时完全不听音乐，然后比较一下自己读完书的时间及理解的程度。如果是不听音乐时的读书效率较高，就应该在读书时间尽量不要听音乐。反之，当然就可以听了。

音乐可以作为一种载体，承载你需要记忆的知识。你也许有过这样的经历，在无意间听到某段音乐时，会联想起你以前听这段音乐时发生的事情，它就象是立体声磁带的双音轨，一条音轨记录的是音乐，另一条音轨记录的是播放音乐时伴随的其他事情。当你日后再回想这段音乐时，当时记忆的知识也会在脑海里浮现出来，这也是一种记忆的方法。但它不是每个人都能驾驭与适合的，每个人都有自己的抗干扰阀值，通常性格外向的人抗干扰阀值较高，内向的人阀值较低，阀值高的人，对音乐充耳不闻，阀值低的人则很容易被音乐所吸引而分散注意力。所以，具体到你适不适合听音乐，一定要根据你个人的具体情况而定。

在平常休闲时间阅读课外书籍或报章杂志时，因为所阅读的内容不需要深刻记忆，也不需要伤脑筋反复思考，这时候边听音乐边看书报就可以达到调剂紧张生活的目的，是完全可取的。

问题二：在写作业的时候听歌好不好 学生喜欢听音乐做作业是否影响学习

一位网友来信咨询，她的儿子现在已经上初中一年级了。但她的儿子有一个习惯，边听音乐边做作业。这位网友想限制儿子，却遭到儿子的反对。她咨询是否可以限制儿子的习惯。

其实，人的注意力在一定的条件下，是可以受到自己控制的。因为人类和其他动物一样，都有听觉，人的思维有时需要安静，有时则需要在某些声音符号的 *** 下才能进行。比如，音乐家的创作过程，如果没有音响 *** ，他则很难进行创作。而从事其他脑力活动时，也并不是完全需要安静。从心理学角度来看，如果具有一定抗干扰能力的思维习惯，往往会有较好的智力水平。一些有毅力的人，为了训练自己的抗干扰能力，往往在学习过程中有意进行一些噪音干扰训练，使自己在噪音环境中提高学习能力。比如， *** 在青少年时期，为了提高自己的学习能力，就有意到城门口声音吵杂的地方看书，而他的思维抗干扰能力就比较强。这位网友的孩子由于经常听音乐写作业，其实他对音乐旋律已经非常习惯了，可以说，他在写作业的时候，所听到的音乐对他几乎没有什么干扰作用，由于这个学生经常在写作业时放音乐，他实际上已经形成了在音乐环境中写作业的思维方式，这个习惯一般不要轻易强迫他改变。除非是他自己感觉音乐对思维有不好的影响，自己想要去改变时，才可以帮助他改变这个习惯。我们生活中有许多这样的事例。如一对夫妻，丈夫有打鼾的习惯，刚结婚时，这位女士在丈夫的鼾声中往往难以入睡，过了许多年以后，这位女士对丈夫的鼾声已经非常习惯了。然而有一次她的丈夫出差很长时间，这位女士突然听不到丈夫的鼾声，反而睡不着了。这个事例就是说明了一个习惯成自然的道理。所以对已经养成听音乐做作业的习惯，没有必要去强迫他改变。'我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。

后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的，从而使学习效率降低。

其实，什么说法都是有的。有的有科学依据，有的没有;有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。说法很不一样。

其实这个问题的解决，需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。

首先，学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30--40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢?不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。

第二，学习需要较多的脑力，听音乐也要占用一定的脑力。试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗?当然不能。那是不是就不能放音乐了呢?也不是这样说。其实就像刚才所说的。音乐可以作为一种背景声音。但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。

第三，从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况:一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰;当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。

第四，轻而稍慢的音乐占用人脑较少;激烈的、快的音乐占用人脑较多。还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。同样表现为两种情形:相互促进和相互干涉。当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。只有当两......>>

问题三：做作业时听音乐好吗？ 2008 2 1 晴有大风 对于这个问题，估计大多数家长都会回答No的，然而，《教育者谬误手册》中的一文却坚定地说YES。先看一下这段文字吧。 误区：音乐会转移孩子对作业的注意力有些孩子声称，他们听着音乐能够更好地集中注意力。女作家卡罗拉.安格勒也支持他们的说法：音乐可以直接影响大脑中控制记忆力、记忆效率和情绪的部分。虽然人们只能将注意力集中在一件事情上，但是与电视不同的是，音乐不会同时影响多种感官，所以听上去很舒服的音乐也能令人精神振奋并促使人集中注意力。由于记忆力与感觉有着紧密地联系（所以有些歌曲能令我们想到一段少年时代的爱情），所以如果学习的同时听着舒服的音乐、带着轻松的情绪，孩子就能够更好地记住单词和数学公式。卡罗拉建议不要要求孩子在学习的时候听某些固定的音乐，而让他们自己选择他们喜欢的CD或者磁带。音乐声音的大小也应该由孩子自己来控制。但是她建议不要让孩子听电台的音乐，因为电台的音乐并不都适合儿童，而且其中插播的广告和新闻会影响孩子的注意力。 回想自己小的时候，其实也是喜欢听着音乐做作业的，现在工作的时候也喜欢播放一点古筝之类让人心静的音乐，所以我还是比较相信这个观点的。以后可以问问豆豆，看看她的感觉如何。 我在课堂上指导学生上机画图或编程的时候，许多学生都戴着耳机听音乐。只要他们手上在做要求的事情，我一般不管他们。我之所以选择不管，一是因为发现他们的学习进度正常，二是因为要是禁止的话打击面就太大了，现在看来是歪打正着了。

问题四：写作业时听音乐好不好 事实说明，音乐对学习和工作有积极的作用。但是，学生一边写作业一边听音乐这一问题比较复杂，不好一概而论。比如，如果听的是 *** 性很强的音乐，就不一定有助于集中精力，甚至可能起负作用。

问题五：边听歌边写作业好吗？ 音乐已成为许多人的休闲的一种方式，可以说，懂得欣赏的人，都会喜欢上音乐。

随着科技的日新月异，从庞大的留声机到轻便的walkman，从创新的MP3到现在的音乐手机，人们听音乐的方式千变万化，越来越普及，于是许多人开始喜欢边听音乐边工作，因此话题就出现了，有的人认为听音乐会提高效率，有的人则持反对态度，我们小组就对此进行调查研究。

首先本组进行了问卷调查的方式，进行初步研究，在我们发出的120张调查问卷中收回64张，范围是在南京一中高中年级进行，其中约有64%的人有边听音乐边工作的习惯，并且在这部分人中，百分之百的人认为听音乐会提高效率，此外还有没有此习惯的人群中，另有14%的人持相同观点，并且双方观点明显对立。

我们继续深入研究发现，超过50%的人更倾向于在做有关理科一类的任务听音乐，但双方比例非常接近。有90%的人喜欢听舒缓，幽雅的音乐，也有大部分的人听个人所喜好的音乐，不到10%的人喜欢听重金属，激烈的音乐。

在做调查问卷之后，我们小组，又到网站：百度以及google的论坛，知道等，进行相关内容的搜索。我们得到如下信息：

德国达姆斯德特科技大学的心理学教授莱恩哈德-莱奇纳近日指出，一边工作一边听音乐有助于提高工作效率，但收听何种音乐则因为男女性别的不同而有所区别。

研究显示，女性一边工作一边听快节奏、动感十足的音乐有助于提高她们的工作效率，而男性则最好听一些节奏舒缓、有利于放松神经的音乐才能保持最佳工作状态。然而这种差别是由于人的生理上的差别，男性的血压比女性的高，男性需要较为平静的音乐就；以控制情绪，从而提高效率。

此外英国有报告说，有些孩子在电视开着的时候，或收音机在播放音乐的时候做作业效率更高。学生们反映说，背景音乐使他们更容易集中精力，这可能是因为背景音乐排除了其他干扰，或“树起了一道声墙，使得他们能够静下心来”。同时，音乐还起着陪伴的作用，能够帮助学生克服做作业时的孤独感。

为了印证上述报道，我们做了实验，该实验范围是南京市不同学校的高一学生，共50人，分布在一中，南师，金中，南航，中华，五中，十三中，二十九中几个学校。在测试中，我们发现，有76%的人在听音乐长达20-30分钟后，记不起所听的歌，也就是说，在较长的时间后，大脑对音乐的 *** 降低，且基本没有反应。我得到初步结论，所谓听音乐影响效率并非是听音乐，而是在音乐播放过程中排除其他噪音的干扰。

笔者想起曾经看到的一篇文章，当人长时间的处于噪音中，大脑将渐渐接受，不受 *** ，进入“无音”状态，大概如此。

但是在本小组实验中有发现，在做重复劳动时，听较短时间的音乐，效率明显提高。而同种情况下，在做具有创新的劳动时，则会降低，根据德国那位研究者思路，我们推断：在做重复劳动时，听音乐可以 *** 大脑，使其较长时间处于兴奋状态。而在做具有创新的劳动时，需要冷静的思考，冷静的情绪，听音乐较不适宜。

我们还在研究中发现，听音乐最好用音响设备，40~60分贝，听与脑电波相符的音乐最为适宜。

这就是本小组的实验报告，有许多不足的地方，恳请指导，谢谢！

问题六：写作业的时候听歌到底好不好 事实说明音乐习工作积极作用边写作业边听音乐问题比较复杂概论比听 *** 性强音乐定助于集精力甚至能起负作