学古筝的十大害处_学古筝的痛苦

1.女孩子吃槟榔有什么害处吗？

2.晚睡的危害有多大?

3.吸烟的十大坏处

沉迷手机的十大害处：影响学习和工作、社交障碍、孤独和抑郁、形成不良价值观、破坏人际关系、降低创造力和专注力、浪费时间和金钱、破坏公共秩序、给孩子树立不好的榜样。

1、影响学习和工作

过度使用手机会分散人们的注意力，导致无法专注于学习和工作。这可能会降低学习效率和工作效率，甚至影响学业和职业发展。

2、社交障碍

沉迷手机可能导致人们在现实生活中缺乏社交技能。此外，过度使用手机可能导致人们忽视与他人的面对面交流，从而影响人际关系的发展和维护。

3、孤独和抑郁

过度使用手机可能会导致人们在现实生活中感到孤独和抑郁。

4、形成不良价值观

过度使用手机可能使人们更容易受到网络不良信息的影响，从而形成不正确的价值观和行为习惯。这可能对人们的道德品质和社会责任感产生负面影响。

5、破坏人际关系

沉迷手机可能会导致家庭关系、朋友关系等人际关系出现问题。缺乏面对面交流和理解可能导致误解和不信任，从而破坏人与人之间的和谐关系。

6、降低创造力和专注力

过度使用手机可能会降低人们的创造力和专注力。频繁的分心和切换任务可能导致无法深入思考和集中注意力，从而影响学习和工作效率。

7、浪费时间和金钱

过度使用手机可能会导致大量的时间和金钱被浪费。时间花费在无意义的信息浏览、游戏、社交媒体等活动上，而金钱则可能用于购买虚拟物品、游戏道具等不必要的花费上。

8、破坏公共秩序

沉迷手机可能会破坏公共秩序。在公共场所大声喧哗、不注意安全等问题时有发生，给公共环境带来负面影响。

9、形成不良习惯

过度使用手机可能会导致形成一些不良习惯，如熬夜、不规律作息等，影响生活质量。

10、给孩子树立不好的榜样

现在很多孩子喜欢玩手机影响学习，大多数都是跟家长学的。

女孩子吃槟榔有什么害处吗？

钓鱼的十大坏处有哪些

　钓鱼的十大坏处有哪些，钓鱼原本是一件极为放松健康的运动。但不代表钓鱼就是都有利于身心的，如果稍加不注意，可能带来一些危害。因此需要了解一下钓鱼的十大坏处到底有哪些。

钓鱼的十大坏处有哪些1

　 第一

　长时间过度用眼睛观标，尤其是在昏暗光线下、鱼口慢且轻时，特别是昏暗的冬钓大棚里，高精度观标：“一目”、“半目”，甚至“一线”，都需眼部肌肉高度紧张，长时间如此会导致视觉疲劳，进而导致不典型的慢性眼部炎症大量增加，出现眼睛发干、反射性眼泪增多等症状，有时还会分泌一些粘液、视力模糊等，严重的会眼睛发红、充血，出现干眼症。

　钓鱼人虽然眼睛的生理基础尚比较好，但由于忽略眼睛保健，滥用身体，长时间处于高度紧张的观标状态，导致眼部肌肉持续紧张，眨眼次数减少，因此更容易出现眼睛干涩、疼痛等症状。眨眼是人眼的自动调节功能，眨眼次数减少意味着泪液膜在角膜上的分布减少，因此眼泪对角膜的营养和保护作用也在明显减少。

　眼睛缺少“防护伞”，使用率又大大增加，即使在户外晴朗天气下，受到强亮度和色温的刺激，干眼症状也会提前突袭钓鱼人。从亮度来说，越亮看得越清晰，但其闪烁频率也同时增高，这样对于人的眼睛保健不利。如蓝天大海这些冷色会非常鲜艳，对眼睛的刺激也更加厉害

　。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌体性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼、近视眼等问题的出现。强紫外线对眼睛的伤害也不容小觑。

　 第二

　化学性极强的钓饵及小药烧手的商品饵，对手的伤害，轻者皮肤红肿瘙痒，重者伤口感染致血液和神经。红虫等虫类自身携带的、细菌也是威胁钓鱼人健康的传染源。

　 第三

　太阳暴晒导致皮肤灼伤、皮肤红肿、热痛，令体内的黑色素增加，导致肌肤变黑、变粗、日光性皮炎、皮肤老化。

　 第四

　吃饭不定时、生冷不调、不卫生都会伤及肠胃。俗话说：“钓场如战场”，不少钓友一旦进入“钓”的状态，就忽略自身健康，吃饭不定时、熬夜酣战，长此以往，胃是承受不住的！死于胃癌的《时尚》编辑原晓娟留给后人的：“别不在乎你的胃！”。日本前首相因健康原因辞职，次日，他前去医院检查时，医生发现，他因“体力衰竭和精神紧张”引发“功能性肠胃病”，出现没有食欲、体重下降等症状。

　我们的胃是十分娇气的：边吃边喝边钓鱼的后果是：降低食欲；夜钓睡前吃夜宵后果是：反流性胃炎；冷藏食物超过两天后果：造成肠胃炎症；汤泡饭的后果：不易消化；在钓场零食当早餐后果：胆结石会浓。长时间处于紧张和不规律状态是引起越来越多的人肠胃出现问题是根源之一。

　世界健康管理联盟的统计数字显示，全球胃病患者已从1985年的1.5亿人增加到今年的5亿人，其中，仅我国目前就有1.7亿胃病患者。吃饭不定时、生活不规律和饮食不科学是引起肠胃病的主要原因。在各种肠胃病中，最常见的是胃炎、消化性溃疡、消化性肠炎、胃癌等器质性疾病，其中，尤以慢性胃炎占绝大多数。望各位钓友在钓场也开展“保胃战！”，而且是持久战！

　 第五

　长时间、高度紧张的坐姿，尤其是坐钓箱台钓者，很容易伤及腰和坐骨神经。长期不良坐姿对肌肉施加张力和压力，产生过量的骨胶原，而骨胶原是连接肌肉组织的支撑纤维，在正常情况下，它负责肌肉组织的弹性，如骨胶原过量，就会造成神经血管和淋巴管的紧张，一旦骨胶原侵入肌肉组织，肌肉就会僵硬。

　如不及早改善，日后可造成脊椎错位，还会使肌肉萎缩及心肺器官衰退。坐在钓箱上的钓友大都处在全身肌肉和精神高度紧张中，且聚精会神地观标、拿鱼，甚至通宵夜战，长此以往，疼痛会从你的臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，感觉如“*股痛”，实则“坐骨神经痛”，这是钓鱼人应高度重视的“警告”。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。

　然而，钓鱼人钓鱼时大多是弓腰前探，人体重心前倾，再加上握竿手向前伸，以及取饵、上食、摘钩、等姿势都加重了脊柱的负担。况且，大多数钓友一战就是半天一天的，甚至夜战通宵。当人体脊柱的力学发生改变，压住了坐骨神经，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，从而引发了那些不时袭来的剧痛，进而导致腰背肌损伤致椎间盘突出。其实，这里有一个广大钓友值得深思和审视的问题，也就是钓鱼人常说的`：“钓鱼是一项极佳的户外休闲体育运动！”但很少有钓友以“体育运动”的态度和标准对待钓鱼项目。

　比如，钓鱼前的“热身运动”是否将筋骨活动开了？钓鱼中的姿势、动作、力度、时间是否符合人体力学和健康？如何做好钓鱼后的放松恢复性运动？如何防范和治疗“钓鱼症”？科学钓鱼，健康钓鱼是当今钓鱼人的追求！“时速300多尾，挥竿不下500次！”再加上“保持频率抽一小时窝子”……一天下来，肩肘的负担可想而知！肩肌劳损、肩肘炎等。

　 第六

　熬夜的弊端是导致身体多种损害：经常疲劳，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。从健康的角度讲，熬夜是害多利少。人体内的肾上腺皮质激素和生长激素，都是在夜间睡眠时分泌出来的。

　前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类的代谢，保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进人体生长发育，也能延缓中老年衰老。人类进化到今日，仍然以白天活动为主，这就使交感神经活动与新陈代谢的异化作用占绝对优势。而在夜间，副交感神经和机体的同化过程占优势。

　因此，夜间脑力和体力的过度活动会使机体的这种节律性发生紊乱，从而出现食欲不振、失眠多梦、烦躁易怒、注意力分散、思维力迟缓等现象。所谓晚上11时到凌晨3时是人体美容的最佳时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状，以及血脂高、血糖高、胆固醇高等，这些慢都与睡眠大有关系！

　 第七

　冬钓受风寒易导致肌肉冻伤，厉害的会转成性坐骨神经痛。冬钓的时候，或在凛冽的寒风冰雪中，或在潮湿冰冷的大棚里，当钓鱼人在慢口中聚精会神的读标时，当掐鱼傲战正兴时，风寒会悄悄从薄弱部位侵入身体，如：臀部以下，下肢至脚。医生认为性坐骨神经痛完全是“冻”出来的，臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经引起了疼痛。

　 第八

　水边潮湿易染风湿病。风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变，其常见的症状有：发热、疼痛、皮肤黏膜症状、雷诺氏征、肌肉疼痛、肌无力，心脏炎（心包炎、心肌炎、心内膜炎）、肾脏损害（蛋白尿、血尿、浮肿、高血压、肾功能衰竭）、血液系统（白细胞减少、红细胞减少、血小板减少、容血等）、呼吸系统（间质性肺炎、肺动脉高压、胸腔积液）、消化系统（肝功能损害、黄疸）等。风湿性疾病包含弥漫性结缔组织病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、炎性肌病、硬皮病、混合性结缔组织病、白塞病等）、系统性血管炎、脊柱关节病（如强直性脊柱炎、反应性关节炎、瑞特综合症等）、骨关节炎、骨质疏松症等上百种以上的以累及骨、关节等结缔组织为主的疾病总称。

　多数风湿病是难以根治，属于慢性、进展性疾病，往往需要长期、甚至终身服药。中医认为该病系外受风寒湿邪侵袭，内因肝肾精血亏虚以致经络闭阻，气血凝滞，则为肿为痛。久病邪侵筋骨，加之久病必虚致肝肾更虚，不能濡养筋骨，则出现筋挛、骨枯饿，形成关节应变形。“风湿病”这一名称，在民间称为“痹症”。寒冷、潮湿、过劳、机器性创伤等，均可促使发生本病。

　 第九

　污水感染伤口可能导致伤口发炎红肿，利害的可能感染伤口，引发血液病、皮肤病等。伤口感染有：急染伤口，主要表现为局部红、肿、热、痛、功能障碍，全身症状视感染程度及体质强弱而定。化脓性伤口感染：常见于伤口蜂窝织炎、伤口化脓等。 特异性伤口感染：常见于破伤风、结核病、厌氧性坏疽等疾病。

　当今钓场由于各种污染源的侵蚀，水中含有超过安全基准的大肠杆菌、大肠细菌以及化工、重金属污染，钓鱼人应尽量避免接触被污染的水域，尤其是注意伤口的感染。案例1：美国疾病控制及预防中心证实，从“卡特里娜”飓风肆虐地区撤离的灾民中，已有5人因接触能透过伤口进入人体的污水，染上创伤弧菌（跟霍乱同属弧菌类）死亡。由于海洋弧菌发病快速且致死率高达五成以上，一旦由伤口入侵，患者12小时内皮肤会有红肿及起水泡现象，严重可能导致坏死性筋膜炎、引发败血症及死亡。提醒夏日前往南方海钓的钓友要格外当心。

　此外，建议避免在钓场生食海鱼。海洋弧菌常见于热带与**带的海洋地区，所需的温度约摄氏20度左右，因此每年夏季八月至十月为好发时期，其主要传染途径是生食及伤口直接感染，一般而言，免疫能力差、慢性肝炎、肝硬化、糖尿病、肾衰竭等患者与常吃类固醇等病人，都是易感染海洋弧菌的危险群。弧菌进入血液，死亡率高达50%。案例2：台湾类鼻疽疫情造成六人丧命，其感染原因主要是伤口接触污水，细菌侵入人体造成，刚开始类似感冒症状，高烧不退，严重时可能脓胸甚至引发败血病。

　 第十

　蚊虫叮咬引发感染，可能导致皮肤病、血液病、痢疾、脑炎等。

钓鱼的十大坏处有哪些2

　 钓鱼容易得哪些病？钓鱼危害身体健康吗？

　蚯蚓病，有不晒人很少用蚯蚓，比如我除非串钩才用，却导致很多人询问为何不用，甚至有老人恶意加词，你们年轻人就是怕脏，我们不怕，“蚯蚓是世界上最干净的动物，蛆虫比它更干净”，对这种实在无语，其实哪有那么多心眼，就算如此，但也不得不防蚯蚓的害处。

　蚯蚓本身虽然干净，但是它身体脏，细菌多，使用不当有一定几率得蚯蚓病。

　红虫，又是一个钓鱼界之间容易互怼的话题，我们用红虫那么长时间都没得病，现在的都是人工养的，能有什么脏的？

　其实最怕的是红虫卵通过伤口进入身体，花大价钱才能治好的病，大家要防微杜渐。

　破伤风，被钩子钩伤，或者是其它失误导致受伤，后不洗手消毒，或者是河水清洗都是不卫生的，建议用酒精消毒，然后包扎伤口。

　铅中毒，铅污染水源就不说了，如果不慎进入伤口或者口中也是有害的，但是钓鱼不得不用铅，虽然说很多钓友又会喷了，但是却不能忽略它的危害。

　网球肘，长时间用大竿子，而且提竿姿势不正确导致的肘部劳累受伤，越年长越深受其害。

　风湿病，不注意保暖落下的病根，建议天冷多加衣物，不行就回家，千万别嫌麻烦。

钓鱼的十大坏处有哪些3

　 钓鱼的六大危害

　 第一、眼部疾病

　这个对于玩台钓的钓友深有体会，因为玩台钓需要用眼睛观漂，尤其是在光线昏暗的地方以及鱼口慢且轻的时候，或者是阴天的时候更加会伤害到眼睛。

　因为观漂的时候需要眼睛极度的集中注意力，这样就会造成眼部肌肉高度紧张，长时间如此就会导致视觉疲劳，甚至会出现眼部炎症、眼睛发感、视力模糊现象。严重的可能会出现干眼症。

　 第二、易得网球肘

　我们先来科普一下什么是网球肘？网球肘，医学名称为肱骨上髁炎，是由于前臂伸肌重复用力造成的慢性撕拉伤。

　我们钓鱼人都需要用到手臂力量，尤其是玩路亚，钓者需要不断的抛投，这样长时间的抛投，势必会让手臂肌肉重复一个动作记忆，产生乳酸，久而久之就会得网球肘。

　 第三、容易晒伤皮肤

　对于喜欢钓鱼的人来说，哪怕是炎热的夏天也抵挡不了他们去钓鱼的热情，夏天的紫外线很高，太阳也很毒辣，如果不注意防晒，就容易晒伤皮肤，引发皮肤红肿、热痛，长时间的暴晒可能会引发日光性皮炎。

　 第四：、容易损伤注意力

　因为钓鱼需要精神的高度集中，长期处于注意力紧张之中，容易损伤注意力。

　 第五、对胃肠的伤害

　我们知道钓鱼人钓鱼时经常饥一顿饱一顿，吃饭没个固定的时间。尤其是一些钓鱼人有时候钓起来会忘记吃饭，完全沉寂在钓鱼的世界里去了，长时间下来胃肠肯定会受到伤害，引起胃肠病。

　 第六、对关节的伤害

　因为钓鱼人都是在水边，而水边是比较潮湿，长时间或者经常在水边作钓，容易染风湿病，然后会侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织。

　所以希望大家理智对待钓鱼，不要因为钓鱼而把身体给搞坏了，那这样就本末倒置了。

晚睡的危害有多大?

女孩子经常嚼食槟榔，会对口腔黏膜、牙齿组织、颞颌关节、消化系统等造成严重危害。

1、对口腔黏膜的影响

由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变。对我们平时饮食有很大影响。

2、对牙齿组织的影响

长期吃槟榔，色素会让牙齿染色，变黄黑；由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛，直至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。

3、对颞颌关节的影响

由于牙齿咬耗以及颞颌关节面磨损形成咬合改变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗困难。

4、对消化系统的影响

槟榔汁垢污染，影响外观，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收。

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扩展资料：

槟榔的营养成份：

在中医界，槟榔被认为是一味好药材，有着丰富的营养和药用价值。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。

食用槟榔的注意事项：

很多人都以为槟榔能够致癌，其实这跟槟榔的加工方式有关。新鲜的不经过任何手段加工的槟榔则是一款很好的养生食品，而且槟榔抗癌效果一流。食用槟榔不能过量，过量嚼食槟榔轻则会使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛，有牙结石；重则会出现头晕眼花、恶心、呕吐、呼吸困难等不良反应。

参考资料：

/hn.people.cn/n2/2018/0913/c356337-32051787.html"target="_blank"title="人民网：嚼槟榔可致口腔癌？真不是危言耸听">人民网：嚼槟榔可致口腔癌？真不是危言耸听

/hn.people.cn/n2/2018/0416/c371273-31467526.html"target="_blank"title="人民网：槟榔抗癌还是致癌？食用槟榔的注意事项">人民网：槟榔抗癌还是致癌？食用槟榔的注意事项

吸烟的十大坏处

1.身体免疫力下降

如果长时间的熬夜，身体消耗的能量会很大，感到疲倦，精神也会萎靡，人体的免疫力会下降，发病的几率会增加，容易出现感冒、过敏、肠胃不适等疾病症状。不要长久的熬夜，这样会导致身体处于亚健康的状态。

2.皮肤受损

长时间熬夜，会加快皮肤的衰老。皮肤一般会在22点~23点就进入维持状态，频繁的熬夜，人的内分泌与神经系统都会出现失调的情况，使皮肤干燥，弹性差，无光暗沉，容易长暗疮、粉刺，为了更好的保护皮肤，要合理安排睡眠时间。

3.肠胃受损

很多人肠胃不好是因为长时间的熬夜所导致，人胃上皮细胞需要每2-3天更新一次，通常是在晚上。如果在晚上进食，胃肠道不能休息，会影响胃肠的修复。同时，食物会在胃内停留较长时间，促进胃液分泌异常，并刺激胃粘膜。久而久之，很容易导致胃粘膜出现糜烂和溃疡的症状。

4.过于肥胖

每天都熬夜，身材会发胖，当睡觉时，身体会分泌一种特殊的物质，叫做瘦素的物质。长期熬夜会影响瘦素分泌，不利于脂肪分解，所以就容易长胖。身体过于肥胖，对于健康就会造成危害，容易导致糖尿病，高血压等疾病的发生。

5.记忆力下降

熬夜的人交感神经在晚上保持兴奋，在白天变得疲惫，导致头晕、脑胀、记忆力减退、注意力不集中等症状。长时间会出现神经衰弱、失眠等问题。尤其是对于孩子们来说，一定不能长时间熬夜，会影响到正常的成长，也会导致学习受到影响。

6.情绪不稳定

总是熬夜，会导致人的脾气变大，而且很容易生气，平时也控制不好自己的情绪，对于一些小事情，也总是小题大做，会严重影响到心理，身体的健康。因此要减少熬夜的几率，才可以帮助稳住情绪，维持健康。

7.增加患癌风险

身体的抗病能力，一般都是在睡眠时形成的，长时间的熬夜会导致身体各个部位都功能都处于下降的情况，如果抗病能力降低，就会大大增加癌症的发病率。一些研究表明熬夜会增加患乳腺癌和结肠癌的风险。所以为了减少癌症的发病率，一定要注意减少熬夜。

熬夜的危害有很多，会使得身体免疫力下降，皮肤受损，肠胃受损，过于肥胖，记忆力下降，情绪不稳定，增加患癌风险等等的情况出现。所以平时一定要注意合理安排自己的时间，这样才可以增加身体的免疫力，帮助促进健康。

一，吸烟导致血栓，引发各种心脏病

吸烟对人体的危害有哪些，吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。

二，吸烟对脑部的损害

在抽烟对身体的十大危害中，吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹，智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

三，吸烟对口腔的损害

烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。

四，吸烟对肺部的损害

吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

五，吸烟对胃部的损害

在抽烟对身体的十大危害中，患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢，吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。#p#副标题#e#

六，吸烟对全身骨骼的损害

尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。

七，吸烟对肝脏的损害

吸烟对人体的危害有哪些，吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

八，吸烟对肠的损害

吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病，肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。

九，吸烟对生殖系统的损害

吸烟对人体的危害有哪些，吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人欲望变弱，又由于吸烟能使血管收缩，痉挛，引起末梢血循环障碍。吸烟是导致阳萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息。另外，吸烟影响活力，使畸形增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明，健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。

十，二手烟的危害

在抽烟对身体的十大危害中，抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。